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SEGÚN UN ESTUDIO

El yoga, clave en el ánimo de los pacientes con párkinson

Los pacientes con párkinson también pueden experimentar una variedad de problemas cognitivos, así como trastornos psiquiátricos como la depresión y la ansiedad.

El yoga, clave en el ánimo de los pacientes con párkinson
El yoga, clave en el ánimo de los pacientes con párkinson

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11.04.2019 - 16:50

Un estudio muestra que las personas con la enfermedad de Párkinson pueden tener menos ansiedad y depresión cuando practican yoga. Para el estudio, los investigadores asignaron aleatoriamente a 138 adultos con párkinson a participar durante ocho semanas en un programa de yoga centrado en el estiramiento y el entrenamiento de resistencia para mejorar la movilidad y la estabilidad. Según el estudio, las personas que hicieron yoga experimentaron mayores reducciones en la ansiedad y la depresión. Los pacientes en el grupo de yoga también informaron de mejoras en la calidad de vida relacionada con la salud.

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