Un estudio realizado en EE.UU. advierte que las posturas de yoga que flexionan la columna vertebral más allá de sus límites podría aumentar el riesgo de fracturas por compresión en personas que padecen osteoporosis.
Asi, tal y como afirma Mehrsheed Sinaki, especialista en rehabilitación de la Clínica encargada de realizar este estudio, “El yoga tiene muchos beneficios; mejora el equilibrio, la flexibilidad, la fuerza y es una buena actividad social. Pero si tiene osteoporosis u osteopenia, debe modificar las posturas para que se adapten a su condición”.