La bicicleta, aliada contra infartos y depresiones

Profesionales sanitarios del Grupo Quirónsalud en Torrevieja y Murcia aseguran que esta es una de las actividades más completas para prevenir dolores de espalda, proteger articulaciones y mejorar el sistema circulatorio e inmunológico.

La bicicleta, aliada contra infartos y depresiones
La bicicleta, aliada contra infartos y depresiones

Montar en bicicleta reduce el riesgo de sufrir infartos y depresiones. Así lo aseguran especialistas de los hospitales del Grupo Quirónsalud en Torrevieja Murcia, quienes indican que el uso de la bicicleta supone numerosos e importantes beneficios para la salud. Y es que se trata de una de las actividades más completas para prevenir dolores de espalda, proteger articulaciones y mejorar el sistema circulatorio e inmunológico, así como para mantener una buena salud psíquica. "Montar en bicicleta reduce alrededor de un 20% el riesgo de infarto: Pedalear aumenta el ritmo cardiaco y baja la presión, de modo que el corazón economiza recursos", explica el doctor José Nieto, especialista en Cardiología de Hospital Quirónsalud Murcia.

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