PowerFrail es la primera aplicación con base científica que permite evaluar la potencia muscular y la fragilidad de las personas mayores de forma sencilla, brindando además recomendaciones individualizadas sobre qué contenidos se deben mejorar y qué tipo de actividad física se debe realizar para alcanzar niveles saludables.
PowerFrail ha sido desarrollado gracias a la colaboración del Grupo de Investigación GENUD Toledo (Departamento de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte; Universidad de Castilla-La Mancha) y el grupo del Estudio Toledo para el Envejecimiento Saludable (Hospital Virgen del Valle; Complejo Hospitalario Toledo, SESCAM), ambos pertenecientes al Centro de Investigación Biomédica en Red en Fragilidad y Envejecimiento Saludable (CIBERFES) del Instituto de Salud Carlos III.
PowerFrail permite evaluar la potencia y la fragilidad muscular de forma rápida, sencilla y fiable gracias a dos herramientas validadas científicamente: el test de potencia STS, que evalúa la potencia muscular de las extremidades inferiores durante el ejercicio de pararse y sentarse y la prueba de fragilidad FTS-5, que evalúa el grado de fragilidad a través de cinco ítems simples: índice de masa corporal, equilibrio, fuerza manual, velocidad al caminar y actividad física.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha manifestado que el principal objetivo de los sistemas de salud con respecto a las personas mayores debe ser el mantenimiento y desarrollo de su capacidad funcional. Tanto la potencia muscular como la fragilidad son dos de los aspectos más relevantes para el logro de un envejecimiento saludable por parte de las personas mayores. Así, niveles bajos de potencia muscular y un alto grado de fragilidad están estrechamente relacionados con multitud de eventos adversos en las personas mayores: caídas, dependencia, hospitalización e incluso muerte.
Por tanto, la detección oportuna de aquellas personas mayores en riesgo de baja potencia muscular y fragilidad debe ser una prioridad, con el objetivo de desarrollar un plan de abordaje que permita revertir el desarrollo de una enfermedad o evento adverso en el grupo de personas mayores.
Gracias a PowerFrail podrá detectar si un paciente tiene una potencia muscular deteriorada y si es frágil. Además, gracias a un algoritmo de decisión, PowerFrail le proporcionará recomendaciones individualizadas de ejercicio físico en función del déficit específico presentado.
PowerFrail es una aplicación diseñada para ser implementada en la práctica diaria de la geriatría pero también puede ser utilizada por cualquier profesional que trabaje con personas mayores.