Durante el embarazo, las mujeres experimentan cambios hormonales que pueden afectar el estado de la piel, especialmente en la zona facial, que a menudo presenta problemas de acné, opacidad, e incluso pigmentación. Estos cambios suelen ser comunes y varían de una mujer a otra. De todas formas, Bharti Taneja, cosmetóloga y esteticista, nos ofrece una serie de consejos para prevenir estas afecciones dermatológicas si estás esperando un bebé:
1. Comer bien: el cuerpo requiere una nutrición adecuada durante el embarazo, por lo que esta debe incluir productos lácteos, legumbres, frijoles y verduras de hoja verde. Lo esencial es que sea sana, pero también equilibrada.
2. No dejarse estéticamente: algunas mujeres descuidan totalmente su aspecto cuando están embarazadas con la excusa de la gran subida de peso. Esto no es otra cosa que un grave error, ya que después será más difícil remontar y recuperar el aspecto anterior. Por este motivo, no solo es necesario adecuar la alimentación y el estilo de vida a tu salud y a la del feto, sino que también es recomendable que continúes con tu rutina beauty y sigas acudiendo periódicamente a la cera, a la manicura y a los tratamientos estéticos a los que estés acostumbrada.
3. Una pizca de maquillaje: a pesar de que las hormonas atacan con fuerza, siempre se ha dicho que una mujer embarazada luce un hermoso aspecto y no es un mito. Aprovecha este momento en el que te encuentras radiante y potencia tu rostro con un poco de maquillaje. Bastará con un matiz de lápiz de ojos y de brillo en los labios para un look natural y sencillo.
4. Evita la depresión: sin duda se trata de una etapa de alegría y entusiasmo. La maternidad es un cruce de emociones para disfrutar a cada momento, y aunque habrá momentos en los que las hormonas te jueguen malas pasadas, es imprescindible evitar la depresión. Procura pasear mucho y gastar energía y no te olvides de sonreír.
Porque tú eres lo más importante… Estetic.es.
1. Comer bien: el cuerpo requiere una nutrición adecuada durante el embarazo, por lo que esta debe incluir productos lácteos, legumbres, frijoles y verduras de hoja verde. Lo esencial es que sea sana, pero también equilibrada.
"No solo es necesario adecuar la alimentación y el estilo de vida a tu salud y a la del feto, sino que también es recomendable que continúes con tu rutina beauty"
2. No dejarse estéticamente: algunas mujeres descuidan totalmente su aspecto cuando están embarazadas con la excusa de la gran subida de peso. Esto no es otra cosa que un grave error, ya que después será más difícil remontar y recuperar el aspecto anterior. Por este motivo, no solo es necesario adecuar la alimentación y el estilo de vida a tu salud y a la del feto, sino que también es recomendable que continúes con tu rutina beauty y sigas acudiendo periódicamente a la cera, a la manicura y a los tratamientos estéticos a los que estés acostumbrada.
3. Una pizca de maquillaje: a pesar de que las hormonas atacan con fuerza, siempre se ha dicho que una mujer embarazada luce un hermoso aspecto y no es un mito. Aprovecha este momento en el que te encuentras radiante y potencia tu rostro con un poco de maquillaje. Bastará con un matiz de lápiz de ojos y de brillo en los labios para un look natural y sencillo.
4. Evita la depresión: sin duda se trata de una etapa de alegría y entusiasmo. La maternidad es un cruce de emociones para disfrutar a cada momento, y aunque habrá momentos en los que las hormonas te jueguen malas pasadas, es imprescindible evitar la depresión. Procura pasear mucho y gastar energía y no te olvides de sonreír.
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