Aprende a cuidar de tu piel día y noche con esta rutina

Con el objetivo de preparar y cuidar nuestra piel para estos meses de calor y exposición, los expertos insisten en la importancia de aplicar una serie de rutinas de día y de noche.

Rutina beauty para cuidar tu piel (Foto. Freepik)
Rutina beauty para cuidar tu piel (Foto. Freepik)
Estetic
8 agosto 2021 | 22:00 h

Ya estamos en pleno verano y, como es natural, queremos lucir nuestra mejor cara. Tras más de un año conviviendo con la pandemia, poco a poco vamos recuperando la normalidad y, con ella, nuestras ganas de retomar los largos planes con amigos o familia y disfrutar de unas buenas vacaciones. Con el objetivo de preparar y cuidar nuestra piel para estos meses de calor y exposición, los expertos insisten en la importancia de aplicar una serie de rutinas de día y de noche.  

Anna Alocén, responsable de I+D+i de The essentials y experta en Dermofarmacia y Cosmetología, explica que, por la mañana, se deben aplicar texturas más ligeras, mientras que por la noche es preferible usar texturas más nutritivas. ''Aun así, tanto por la mañana como por la noche es importante empezar la rutina con una buena limpieza'', destaca Alocén.

POR LA MAÑANA, LAS TEXTURAS LIGERAS SON LA CLAVE

-Limpieza de cutis, Tal y como indica la experta, el primer paso de toda rutina es la limpieza de la piel con agua micelar. ''De esta forma, la piel estará limpia y receptiva a la hora de aplicar los productos cosméticos'', subraya.

De hecho, recomienda el uso de Multifunctional Micellar water de The essentials, que contiene extracto de caléndula, un antioxidante natural que protege de los radicales libres causantes del envejecimiento de la piel. ''Es importante usar un limpiador que contenga algún agente exfoliante que permita una limpieza suave de la piel, para evitar la acumulación de grasa y limpiar los poros'', resalta Alocén.

-Sérums ligeros y revitalizantes. Los rayos del sol contribuyen a la aparición de arrugas, al tiempo que el calor debilita las pestañas. Para prevenir estos efectos, la experta recomienda, como segundo paso en la rutina, el uso de sérums antiedad, como el Expression lines eraser serum; y el uso de sérums de pestañas y cejas, como el que ofrece The Essentials.

Los rayos del sol contribuyen a la aparición de arrugas, al tiempo que el calor debilita las pestañas

''Para usar los sérums de forma adecuada, se deben aplicar de 3 a 4 gotas en la yema de los dedos para luego extenderlo por todo el rostro con movimientos suaves'', detalla. ''En el caso de las pestañas, se debe aplicar con cuidado sobre la raíz limpia y dejar secar completamente''.

-Protector solar.El uso de protección solar es importante los 365 días del año. Pero ahora, con la llegada del verano, los expertos recalcan su importancia. ''Si queremos evitar la aparición de manchas es mejor una protección alta de 50 o 50+ con la que podremos estar más protegidos frente a los daños solares'', asegura.

-Hidratación. Las cremas de rostro y corporales son las mejores aliadas para comenzar el día luciendo una piel radiante. Por ello, como último paso de la rutina de día, Alocén aconseja el uso de la Marine Nourishing Cream de The essentials, cuyos activos ayudan a restaurar y fortalecer la integridad de la piel. En este sentido, destaca que ''las cremas se deben aplicar diariamente por todo el cuerpo sobre la piel limpia y seca para conseguir el efecto deseado''. 

POR LA NOCHE, TEXTURAS NUTRITIVAS PARA REGENERAR LA PIEL

Con la caída del sol, el cuidado de la piel continúa siendo imprescindible. Además del uso del agua micelar, los sérums, y las cremas hidratantes, Alocén recuerda que, tras un largo día expuestos a los radicales libres, debemos usar productos que ayuden a regenerar.

-Refuerzo capilar. La piel no es la única que sufre las consecuencias de la exposición. ''El cabello también se va debilitando y, a la larga, se acaba cayendo'', resalta la experta, quien asegura que es importante usar productos ''que ayuden a reforzar las raíces del cuero cabelludo''. El sérum Capillary Hair Growth de The essentials contiene proteínas que son capaces de nutrir, proteger y detoxificar la raíz, de forma que ayuda a reactivar su ciclo de crecimiento.

-Evita la celulitis. Los factores hormonales, el cambio de peso o la genética son algunos de los motivos por los que puede aparecer la celulitis. Para prevenir su aparición, conviene el uso de cremas anticelulíticas, ideales para la noche. ''Este tipo de cremas se aplican con movimientos circulares por todo el cuerpo, centrándose en las zonas que se desean tonificar y definir'', explica Alocén. The essentials cuenta con Body Firming Sculpture, que activa la circulación sanguínea y estimula la síntesis del colágeno gracias a su extracto de centella asiática.

Los contenidos de ConSalud están elaborados por periodistas especializados en salud y avalados por un comité de expertos de primer nivel. No obstante, recomendamos al lector que cualquier duda relacionada con la salud sea consultada con un profesional del ámbito sanitario.
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