En los cambios estacionales se tiende a sufrir fatiga y cansancio muscular provocados por la variación de las temperaturas, las alteraciones horarias del sueño y los cambios que se producen en la alimentación. Debido a una fuerte deshidratación corporal, se deben tomar muchas precauciones para que la salud no se vea afectada.
Por ello, los expertos de Apicia ofrecen algunos consejos para que el cuerpo no se resienta al cambio estacional. Por un lado, aconsejan evitar la exposición solar en las horas más fuertes del día y mantener el cuerpo siempre hidratado con muchos líquidos. Por otro lado, es importante no realizar comidas pesadas para que el cuerpo pueda realizar digestiones más ligeras. También, recomiendan ingerir muchas vitaminas y antioxidantes que ayuden a aportarle energía al cuerpo, y respetar las horas de sueño.
Aconsejan evitar la exposición solar en las horas más fuertes del día y mantener el cuerpo siempre hidratado con muchos líquidos
Pero además de esto, es fundamental apoyarse en suplementos naturales como el propóleo marrón que aporta propiedades inmunomoduladoras, antibacterianas, antivirales y antifúngicas. Estas propiedades hacen que sea un producto idóneo para reforzar el sistema inmunitario. Por otra parte, su riqueza en antioxidantes actúa también sobre el envejecimiento celular.
Tomando dos cápsulas al día durante un periodo de 20 días se consigue reforzar las defensas para hacerle frente a las altas temperaturas y no permitir que estas absorban la energía del cuerpo.
Otro de los suplementos naturales más usados en los cambios estacionales por su gran aporte energético es el polen de jara ecológico. Este es un alimento muy rico en fermentos lácticos, vitamina E y vitamina B. El polen de jara ecológico de Apicia desempeña las funciones de probiótico, protegiendo el tubo digestivo de la flora patógena. Además, mejora las defensas inmunitarias, aporta vitalidad y es rico en proteínas vegetales completas.
Asimismo, verse bien es fundamental para transmitir motivación y energía al organismo, es por ello que la utilización de productos que den salud y belleza a la piel también es esencial a la hora de combatir el desgaste energético de los cambios estacionales.
El aceite seco ecológico de Apicia suaviza y revitaliza la piel y el cabello de forma natural. Este aporte de vitalidad combate los efectos negativos de los cambios de temperatura y del desgaste físico. Al ser rico en carotenoides y provitamina A, este producto posee un fuerte poder antioxidante y protege del envejecimiento cutáneo. Sin duda un must-have para darle energía y belleza al cuerpo.