CUIDADO DE LA PIEL

Pasos a seguir para recuperar la piel tras la exposición solar

Es indispensable tener en cuenta los cuidados de la piel tras un día de playa, reforzando especialmente el cuidado rutinario.

La piel necesita unos cuidados específicos tras la exposición solar (Foto. Freepik)
La piel necesita unos cuidados específicos tras la exposición solar (Foto. Freepik)

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02.07.2020 - 12:00

Para ser prevenido y saber proteger la piel en la estación más calurosa del año, es indispensable tener en cuenta los cuidados de la piel tras un día de playa, reforzando especialmente el cuidado rutinario.

Los centros The Beauty Concept ya están en ''alerta'' por el verano y las consecuencias que el sol, el salitre y las altas temperaturas pueden provocar en la piel y en el cabello. Paz Torralba, directora de los centros The Beauty Concept, señala una serie de consejos ''aftersun'' para mermarlas.

1. La norma básica es la hidratación. ''Mantener la piel bien hidratada es esencial para que se vea tersa y sana. Debemos comenzar desde dentro hacia fuera, por lo que es crucial que bebamos aproximadamente dos litros de agua al día. En otoño e invierno puede costarnos más, pero es igual de necesario. Por otra parte, este hábito hace que depuremos el cuerpo de forma continua, lo que ayuda a controlar el peso y mejora nuestra salud'', apunta Paz Torralba.

Es indispensable tener en cuenta los cuidados de la piel tras un día de playa, reforzando especialmente el cuidado rutinario

2. El cuerpo necesita vitaminas. ''En los centros The Beauty Concept recomendamos un buen cóctel diario de vitaminas, preferiblemente en el desayuno y en forma de zumo. Las vitaminas C y E previenen el envejecimiento prematuro, y podemos encontrarlas fácilmente en frutas como fresas, kiwi, naranja o limón, así como en hortalizas y verduras. Estos alimentos regulan las reacciones químicas que se producen en nuestro organismo, lo cual se refleja directamente en nuestra piel'', señala la directora de los centros The Beauty Concept

3. Mejor sin cambios de temperatura. ''Aunque se sabe que la piel tiende a equilibrarse con el entorno en el que vive, es recomendable no forzarla, evitando cambios bruscos de temperatura (calefacción, aire acondicionado, sombra-sol en la calle…)'', añade.

4. El limón como aliado. ''Para recibir todos los beneficios del limón, recomendamos tomar todos los días en ayunas un vaso de agua con un limón exprimido. Tiene un gran efecto depurativo tanto a nivel interno como externo, lo que se refleja directamente en la piel. Para cubrir otras necesidades, o recuperar la piel de forma más profunda, The Beauty Concept cuenta con tratamientos específicos en cabina, como siempre ajustables a las características de cada persona. Es importante aclarar que el limón no debe aplicarse directamente sobre la piel'', subraya Paz Torralba.

5. Cosmética recomendada. ''Para el rostro, aconsejo el uso de la crema Reparation U.V., de Bilogique Recherche, que protege y repara las fibras de colágeno y elastina, además de nutrir y calmar. Para el cuerpo, mi recomendación es el after sun vegano, de la marca solar Darling, que deja sobre la piel un tono glow muy favorecedor, además de su efecto calmante y regenerador'', concluye.

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