Después de un largo periodo de fiestas tu cuerpo pide agua, comida más saludable y descanso. Y tu piel, aunque no lo notes, también necesita cuidados específicos tras las navidades.
Y es que, encadenar fiesta tras fiesta pasa factura y la falta de descanso, el exceso de alcohol y tabaco, la mala alimentación y las bajas temperaturas acaban repercutiendo en la salud de tu piel.
En este sentido, tratar de evitar los excesos durante las navidades no es fácil, sin embargo, estos consejos de Barceló Hotel & Resorts pueden ayudarte a lucir una piel sana y comenzar el año de una forma saludable.
1. La limpieza de la piel es fundamental. Lo normal en las noches de fiesta es desmaquillarse mal o ni siquiera desmaquillarse. Al no hacerlo correctamente la suciedad se va acumulando en los poros que al obstruirse, no permiten que entre el oxígeno necesario para la oxigenación de la dermis. Por eso, es imprescindible que cojas la rutina de limpiar tu piel con ayuda de algún cepillo facial y productos desmaquillantes como el agua micelar.
2. Elimina las células muertas. Tras noches de juerga y excesos, tu piel y tu cuerpo agradecerán una exfoliación para eliminar las células muertas y devolverle la luminosidad. El ritual integral Body&Mind que ofrece el hotel Barceló Montecastillo te hará vivir una experiencia holística. Este tratamiento consiste en una exfoliación corporal con gránulos de fruta, aceite de pomelo, pimienta y jengibre, y un tratamiento facial que devuelve la suavidad a la piel y la hidrata por completo.
3. El agua es vida. Es el momento de poner punto y final al alcohol, que potencia las bolsas y ojeras, y dar la bienvenida al agua. Agarra bien la botella y no la sueltes porque si quieres recuperar tu piel la vas a necesitar... ¡y en abundancia! Si la calientas un poco y le añades limón, te ayudará a arrastrar las toxinas intrusas y a rehidratarte desde dentro.
4. Drena tu piel. Dos de las consecuencias de consumir alcohol es la celulitis y la hinchazón del rostro a la mañana siguiente. ''Este fenómeno es conocido en la medicina como edema y se debe también a la incorrecta eliminación de líquidos del cuerpo y un exceso de sal en los tejidos a causa del consumo del alcohol'', explica Pilar Vela, WellnessExpert de Royal Hideaway Sancti Petri. ¿La solución? En el hotel Royal Hideway Sancti Petri se lleva a cabo el linfodrenaje, un masaje suave y superficial que va dirigido a mover el líquido de la dermis con maniobras de bombeo y arrastre, además de estimularse los ganglios linfáticos localizados en cuello, plexo solar, inglés, piernas y pies, abordando también el problema de la celulitis.
5. Hidrata y tonifica. Tras los excesos la piel se ve apagada y con falta de hidratación. En el hotel Barceló Portinatx utilizan el tratamiento BodyWrap para hidratar y tonificar la piel con una técnica envolvente que además de mejorar la circulación y aliviar los dolores musculares, ayuda a movilizar las grasas.
6. Dedícale tiempo a tus pies. Ahora que las fiestas se han acabado, y tus pies aún se resienten de tanto baile y de los tacones de infarto, un masajito de pies te hará sentir mejor. El hotel Barceló Hamilton Menorca ofrece un masaje de reflexología a base de presión en puntos específicos capaz de calmar el dolor y aliviar el estrés, activar la circulación y favorecer la eliminación de toxinas.