Superalimentos, ¿qué pueden hacer por tu salud?

Para disfrutar de los beneficios de los aclamados superalimentos, es importante incorporarlos de manera variada en la dieta.

Los superalimentos están en el punto de mira
Los superalimentos están en el punto de mira
Estetic
27 febrero 2019 | 12:00 h

Espirulina, bayas de Goji, açai, cúrcuma, jengibre, baobab o maca andina son solo algunos de los alimentos que ya forman parte de la lista de ''superfoods'' que está en el punto de mira y de la que todo el mundo habla.

Probablemente, aquellos que aún desconocen este concepto, se preguntarán cuál es el motivo de dicho auge. Pues bien, como su nombre indica, son superalimentos con un elevado valor nutritivo, capaces de mejorar la salud y la calidad de vida de quien los consume.

Para disfrutar de los beneficios de los aclamados superalimentos, es importante incorporarlos de manera variada en la dieta

En este sentido, es evidente que, a lo largo de la última década, la tendencia por consumir esta tipología de alimentos se ha convertido en un fenómeno mundial que ha ido ganando adeptos, que se han sumado al movimiento motivados por las bondades de los mismos: efectos antioxidantes, antiaging, depurativos...

Pero para disfrutar de los beneficios de los aclamados superalimentos, es importante incorporarlos de manera variada en la dieta y desde Dietox apuestan por la idea de enriequecer todos sus productos enfocados a depurar y perder peso con estos ingredientes premium.

Y es que, en Dietox utilizan estos superalimentos en la elaboración de sus productos, tanto en su terapia fresca de licuados, en sus ''morning shots'' o en su reciente innovación que acaban de patentar: los primeros smothies deshidratados sustitutivos de comida con verduras, frutas, proteína vegana y, por supuesto, superfoods.

Los contenidos de ConSalud están elaborados por periodistas especializados en salud y avalados por un comité de expertos de primer nivel. No obstante, recomendamos al lector que cualquier duda relacionada con la salud sea consultada con un profesional del ámbito sanitario.
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