¿Son las españolas conscientes del daño que el sol produce en su piel y en su cabello? O, a pesar de tanta teoría, ¿siguen sin llevarla a la práctica? Según un estudio de Farmaconfianza.com, las españolas le dan mucha importancia al cuidado de su piel y su cabello y son conscientes de la importancia de aplicar protección solar. Sin embargo, la mayoría cree que el sol es más perjudicial en verano, y no están seguras de que se aplican el factor de protección solar (SPF) correcto.
Durante la época estival gozamos de más horas de luz y eso hace que percibamos que el sol impacta más fuertemente durante estos meses. Así lo afirman las españolas, pues el 70% cree que el sol es más perjudicial en verano que en el resto del año. Las que más convencidas están de ello son las mayores de 55 años (82%); pero, hoy en día sabemos que el sol es perjudicial todo el año y por ello, debemos protegernos los 365 días del año de sus radiaciones.
Otra creencia bastante extendida es la de acudir al dermatólogo solo cuando se detecta una anomalía, en vez de establecer visitas rutinarias una vez al año o antes del verano, por ejemplo. El 72% declara que solo acude al especialista si percibe algo extraño en su piel, como un lunar o una mancha, mientras que el 40% dice no visitarse nunca. En este grupo, encontramos que las mujeres de 36 a 45 años son las que menos pisan la consulta del dermatólogo (37%). Por el lado contrario, solo un 18% de españolas afirma acudir cada año al dermatólogo, especialmente antes de las vacaciones de verano. Y una vez pasada la época estival, una de cada tres españolas tiene pensado visitar al dermatólogo para revisar el estado de su piel.
No obstante, a la hora de protegerse del sol hay dos cuestiones básicas: las veces que aplicamos el fotoprotector, y si es el correcto. En cuanto al primer aspecto, sabemos que aplicar el fotoprotector una vez no es suficiente, hay que hacerlo en repetidas ocasiones según el tiempo de exposición y cual sea nuestro fototipo de piel. Solo la mitad de las españolas dice aplicarse protección cada dos horas, mientras un 12% admite que solo lo hace una vez, antes exponerse al sol. Y en cuanto al segundo, a pesar de la cantidad de información sobre los fototipos, solo un 44% de las españolas está convencido de que el SPF que se aplica es el correcto.
Siguiendo con el SPF, entre el sector femenino de nuestro país gana la protección 50 para el rostro (46%) y la 30-50 para el cuerpo (48%). Además, un 60% de mujeres aplica una protección especial en zonas específicas de su cuerpo, siendo las más comunes el cuello y el escote (37%) así como cicatrices o heridas (32%). El grupo que más declara hacerlo es el de las mujeres de 36 a 45 años (23%).
En cuanto al formato de protector solar, el que más éxito tiene entre las españolas es el spray (65%); seguido de las texturas fluidas (21%) y la crema (20%).
Por otro lado, además de preocuparse por su piel, las españolas también ponen énfasis en su cabello cuando llega el verano. De hecho, puntúan en importancia esta zona de su cuerpo con un 8,9, siendo las más preocupadas las jóvenes de 18 a 25 años, con una puntuación media de 9,15. Durante la época estival es la sequedad (82%), el encrespamiento (48%) y las puntas abiertas (43%) lo que más les inquieta. Es por ello que antes del verano, el 34% que dice preparar su cabello de forma especial. El saneado de puntas gana por goleada, siendo la opción del 100% de españolas.
El cuidado por el cabello también se refleja en la playa o en los momentos de exposición al sol, pues más de la mitad de las españolas (60%) se aplica protección solar capilar, especialmente en formato spray (75%) que repite como el preferido. Además de que sea en este formato, otras características importantes a la hora de comprar el protector capilar son, de nuevo, el SPF (47%), la textura (44%) y que sea compatible con el tipo de cabello (41%).
CLAVES PARA PROTEGERSE BIEN DEL SOL:
Mónica Lizondo, cofundadora de Farmaconfianza.com, nos da cinco claves para protegernos bien del sol sin dejar de disfrutar del verano:
1. Antes de tomar el sol, prepara tu piel exfoliándola para eliminar células muertas y que el bronceado sea uniforme. También va bien tomar cápsulas de licopeno y betacaroteno, sustancias que potencian el bronceado y cuidan la piel desde dentro.
2. Utiliza una crema de día con escudo solar para protegerte de las manchas, y si eres propensa a ellas, busca también propiedades antiaging en tu crema solar.
3. Los labios son una de las áreas más olvidadas en cuanto a protección solar. Estés en la playa, en la montaña o en la ciudad, opta por labiales con filtro solar.
4. A la hora de comprar un spray para proteger tu cabello del sol, comprueba que no contengan alcohol, pues lo resecará aún más.
5. Los aceites hidratantes como el de coco o el de argán son auténticos 2x1, muy útiles en la época veraniega para hidratar piel y cabello después de la exposición solar, una vez en casa, pues no contienen filtro solar.