Hipnosis

Esta es la terapia con la que dejarás de fumar de manera definitiva

El programa consta de cuatro sesiones de hipnosis clínica guiada por un hipnoterapeuta especializado.

El consumo de tabaco en España ha aumentado un 3% en el último año
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18.01.2019 - 22:00

Adelgazar, apuntarse al gimnasio o dejar de fumar son algunos de los propósitos más frecuentes que hacemos cuando empieza un año nuevo. Sin embargo, llegar a cumplirlos puede resultar complicado sin una pequeña ayuda que nos permita mantener nuestra fuerza de voluntad y no volver a caer en los malos hábitos.

Por este motivo, Royal Hideaway Sancti Petri, epicentro de bienestar y belleza, presenta Hypno Diets Program, un programa diseñado para aquellos que busquen integrar en su vida objetivos saludables y combatir vicios como dejar de fumar.

El programa consta de cuatro sesiones de hipnosis clínica guiada por un hipnoterapeuta especializado. Antes de comenzar la primera sesión, el paciente deberá someterse a una sesión informativa, necesaria para que se encuentre tranquilo y confíe en el tratamiento, logrando así llegar a un estado de concentración y de relajación extrema. En esta sesión es donde se abordará el problema que se quiera tratar.

Antes de comenzar la primera sesión, el paciente deberá someterse a una sesión informativa, necesaria para que se encuentre tranquilo y confíe en el tratamiento

Tras ello, cada sesión de hipnosis constará de tres fases:

-La inicial o fase de preparación. Las sesiones hipnóticas se inician con una fase de relajación profunda. Para ello existen varias técnicas, de contracción/relajación o a través de visualizaciones. Tras ello, se le induce el estado hipnótico a través del conteo hacia atrás, la escalada de la montaña o al acceder a un lugar imaginario donde nada malo le puede suceder.

-La segunda o fase de sugestión. Una vez alcanzado el estado deseado se le da al paciente una serie de indicaciones sencillas y directas, de fácil cumplimento, sobre cómo actuar ante la situación del problema que se esté tratando.

-La tercera o fase final. El tratamiento finaliza sacando al paciente del estado hipnótico, utilizando el procedimiento de inducción en sentido contrario, conteo hacia delante, bajada de la montaña o salida de lugar especial.

''Nada más terminar el programa, el paciente notará una relajación notable y una mayor tranquilidad eliminando cualquier rastro de estrés y ansiedad. Esto le ayudará a llevar una vida más saludable, comiendo más sano y dejando malos hábitos, como el tabaco'', afirma Toñi Leal, Wellnes Expert de Royal Hideaway Sancti Petri.

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