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ESTILO DE VIDA Y SALUD

Baleares, Comunidad Valenciana y Canarias, las CC.AA más preocupadas por el bienestar psicológico

Por su parte, el 76,90% de los riojanos y el 72,50% de los aragoneses declara no trabajar su salud emocional, convirtiendo a estas comunidades autónomas en las que menos cuidan este aspecto de la salud.

Pasillo de hospital. (Foto. Unsplash)
Pasillo de hospital. (Foto. Unsplash)

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20.10.2020 - 00:00

La pandemia de la Covid-19 ha puesto de relieve la importancia de la salud emocional, sobre todo, en la capacidad de las personas para gestionar sus propias emociones y afrontar las dificultades. El III Estudio de Salud y Estilo de Vida de Aegon indica que un 45,20% de la población declara trabajar su salud emocional, entendida como el bienestar psicológico general, frente a casi el 60% que no lo hace.

Sobre todo lo hacen las mujeres (49,40%) mientras que los hombres (40,50%) trabajan su salud emocional por debajo de la media. Aunque en cuestiones como el bienestar emocional también, influye el estado civil y la situación laboral.

Un 45,20% de la población declara trabajar su salud emocional frente a casi el 60% que no lo hace

Respecto al primero, el 56,40% de los divorciados declara trabajar su salud emocional frente al 27,90% de los viudos, que son los que menos la trabajan. Entre medias, se encuentran los solteros (47,20%) y los casados (44%). Con respecto a la situación laboral, las personas que trabajan cuidan más de su bienestar emocional (47,90%) que aquellos que no tienen empleo (41,40%).

Del estudio se desprende que los factores que más influyen en el cuidado de la salud y el bienestar emocional son la positividad (25%) y la autoestima (19%), siendo principalmente las mujeres las que tienen este pensamiento. En cambio, los hombres dan más importancia a la situación económica/laboral (16,1%) y a la relación familiar y social (12,8%) a la hora de tener una buena salud emocional.

POR CC.AA

Si se analiza el cuidado de la salud emocional por regiones, se observa que las Islas Baleares (68,60%), la Comunidad Valenciana (51%) y las islas Canarias (50%) son las regiones más preocupadas por trabajar su bienestar psicológico general. Por su parte, el 76,90% de los riojanos y el 72,50% de los aragoneses declara no trabajar su salud emocional, convirtiendo a estas comunidades en las que menos cuidan este aspecto de la salud.

bienestar psicológico aegon 2020

Fuente y elaboración: III Estudio de Salud y Estilo de Vida de Aegon

Uno de los aspectos que el estudio evalúa en relación con el bienestar emocional, es el sentimiento de los españoles en situaciones fuera de su rutina por tiempo prolongado, como el originado por el aislamiento social. El 34% de los encuestados declara que, en estas situaciones, se encuentra más relajado y en paz consigo mismo y el 32% que tiene más tiempo para conciliar la vida laboral y personal. Por el contrario, un 22% afirma sentir estrés y ansiedad cuando están fuera de su rutina por un largo periodo de tiempo, e incluso un 21% asegura sentirse triste o decaído más a menudo.

Según el sexo, se observa que los hombres agradecen estas situaciones por tener más tiempo para conciliar su vida laboral y familiar (35,8%), aunque un 23% se aburre con más facilidad. Por su parte, las mujeres tienen sentimientos más negativos: el 25,3% declara sentir ansiedad y estrés, y tristeza más a menudo. Además, el 23,3% de las mujeres afirma agobiarse al no seguir su rutina diaria.

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