El ritmo salva vidas: estas son las mejores canciones para realizar una RCP

La British Heart Foundation ha creado una lista de reproducción de canciones orientadas a la reanimación cardiopulmonar (RCP)

Maniobra de RCP esencial para asistir a un afectado por paro cardiaco extrahospitalario (Foto. Freepik)
Maniobra de RCP esencial para asistir a un afectado por paro cardiaco extrahospitalario (Foto. Freepik)
InfluCare
14 diciembre 2022 | 11:40 h

Según la Sociedad Española de Cardiología (SEC), en España se producen unas 52.300 paradas cardiacas al año, de las cuales 22.300 se dan en los hospitales y 30.000 en el entorno comunitario. Para salvar estas vida, la British Heart Foundation ha tenido una gran idea: utilizar un lista de reproducción de canciones orientadas a la reanimación cardiopulmonar (RCP).

De esta forma, la lista se compone de canciones cuyo ritmo son ideales a la hora de realizar compresiones en el pecho del afectado. Es decir, mientras tienes la canción en la cabeza, el ritmo te ayudará en que momento debes realizar estas compresiones.

Según esta fundación, la RCP y la desfribilación inmediata pueden más que duplicar las posibilidades de supervivencia; sin embargo, las encuestas sugieren que más de un tercio de los adultos en todo el país nunca han recibido ningún tipo de capacitación en RCP.

 Por eso, “hay una necesidad urgente de que más personas aprendan RCP, y estamos decididos a llegar a tantas personas como sea posible. Nuestra innovadora herramienta de formación en RCP, es fácil, rápida y gratuita: lo único que necesita cualquier persona es un teléfono móvil y un cojín”.

Las canciones se dividen en seis géneros diferentes compuesta por más de 150 canciones. Estas son las más conocidas por la población:

POP

  • 'One Dance'- Drake
  • 'Rolling in the Deepl'- Lana del Rey
  • 'Late Night Talking'- Harry Styles
  • 'Break my Soul'- Beyoncé
  • 'Whenever, Wherever'- Shakira
  • 'Dancing Queen'- ABBA

HIP HOP

  • 'About Damn Time'- Lizzo
  • 'Yeah! '- Usher
  • 'Wrapped Around Your Finger'- Post Malone
  • 'Just a Cloud Awy'- Pharrell Williams
  • 'Intergalatic'- Beastie Boys
  • 'The Color Violet'- Toy Lanez

'DANCE'

  • 'Ocean Drive'- Duke Dumot
  • 'White Noise'- Disclosure
  • 'Praise You'- Fatboy Slim
  • 'Galvinize'- The Chemical Brothers
  • 'D.A.N.C.E'- Justice
  • 'Call on Me'- Eric Prydz

R&B

  • 'Stay'- Rihanna
  • 'Stronger'- Kelly Clacrkson
  • 'Out of Time'- The Weeknd
  • 'All of Me'- John Legend
  • 'Hero'- Maiah Carey
  • 'If I Ain't Got You'- Alicia Keys

POP

  • 'Someone You Loved'- Lewis Capaldi
  • 'Traitor'- Olivia Rodrigo
  • 'Levitating'- Dua Lipa
  • 'Love Yourself'- Justin Bieber
  • 'Lose You To Love Me'- Selena Gomez
  • '7 Years'- Lukas Graham

ROCK

  • 'While My Guitar Gently Weps'- The Beatles
  • Breaking the Habit'- Linkin Park
  • 'Smells Like Teen Spirit'- Nirvana
  • 'Heroes'- David Bowie
  • 'Every Teardrop Is a Waterfall'- Coldplay
  • 'Under Pressure'- Queen

INDIE

  • 'Lovely'- Billie Elish
  • 'Young And Beautiful'- Lana Del Rey
  • 'Adventure of a Lifetime'- Coldplay
  • 'Chasing Cars'- Snow Patrol
  • '1234'- Feist
  • 'Crossfire'- Brandon Flowers

Cada una de estas canciones ofrece un ritmo constante de 100 a 200 bpm, lo que garantiza que todo el mundo pueda encontrar su ritmo para realizar una RCP, independientemente de su gusto musical.

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