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Principal causa de muerte en España

Los médicos de Familia, claves para detectar los factores de riesgo cardiovasculares

Con motivo del Día Europeo para la Prevención del Riesgo Cardiovascular, Semergen recomienda acudir al médico de Atención Primaria para conocer sus factores de riesgo y aprender a tener hábitos saludables.
Los médicos de Familia, claves para detectar los factores de riesgo cardiovasculares

2 min

14.03.2017 - 09:30

Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en España y provocaron, en 2015, el 29,4% del total de defunciones registradas en el país. Por ello, con motivo de la celebración, este martes, del Día Europeo para la Prevención del Riesgo Cardiovascular, la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (Semergen), recuerda a la población española la importancia de acudir a los centros de salud para conocer los factores de riesgo cardiovascular y de llevar hábitos de vida saludables.

“El médico de Familia está formado para hacer una detección o cribado de los factores de riesgo cardiovascular de los pacientes y dar el mejor consejo al paciente según su nivel de riesgo”
La aparición de enfermedades cardiovasculares está influenciada por dos tipos de factores de riesgo denominados factores no modificables (como edad, sexo, y antecedentes familiares) y modificables. Los factores modificables, sobre los que sí podemos actuar, son la hipertensión arterial, la diabetes, el tabaquismo, el colesterol elevado, la obesidad y el sedentarismo como los más relevantes en nuestra sociedad actual.

La relevancia del riesgo cardiovascular se debe a que los factores que conducen a una enfermedad cardiovascular no duelen, y cuando se manifiestan, ya habríamos llegado tarde. Por ello, Semergen recomienda que el paciente conozca su riesgo individual acudiendo a su centro de salud habitual. “El médico de familia está formado para hacer una detección o cribado de sus factores de riesgo y dar el mejor consejo al paciente según su nivel de riesgo”. La mayoría de las ocasiones serán consejos sobre modificación de estilos de vida y si la situación lo requiriera, recomendaría el tratamiento farmacológico más adecuado.

VIDA SALUDABLE

Con el fin de mantener el corazón y las arterias sanas, desde Semergen también recomiendan realizar una alimentación cardiosaludable rica y muy variada en verduras, hortalizas, cereales, frutas, pescado, carnes magras, aceite de oliva, por supuesto español, y productos lácteos desnatados, pero a su vez, limitando la sal, azúcares y bebidas alcohólicas. También es recomendable realizar ejercicio físico aeróbico como caminar, correr, nadar, 45 minutos cada día, al menos 5 días a la semana. No iniciarse en el hábito de fumar y si uno ya es fumador, abandonarlo con la ayuda de su médico de Familia.

En relación a estos factores de riesgo, Semergen ha puesto en marcha un estudio sobre la Identificación de la población española de riesgo cardiovascular y renal (Estudio Iberican), llevado a cabo por más de 600 médicos de Atención Primaria, que reclutarán y seguirán durante un periodo de 5 años, alrededor de 7.000 pacientes de toda España, con el objetivo de valorar la prevalencia, incidencia y distribución de los factores de riesgo cardiovascular en la población adulta española.


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