Deportes de invierno, ¿cómo han afectado a nuestra piel?

Invierno, montaña, nieve… Y, después… la mayoría de la población asocia los problemas de la piel al verano, incluso el riesgo de padecer cáncer de piel, y el melanoma, está asociado en nuestra mente a playa. Con mucha frecuencia ignoran los efectos que puede causar el sol en otras estaciones, como durante el invierno cuando se practican deportes como el esquí o la escalada y los niveles de melanina que nos protegen están ya bajos en nuestra piel.

Sin embargo, el sol puede ser igual de traicionero o más en la época invernal. Por este motivo, se deben tomar medidas preventivas y postcuidado.

Según el doctor Miguel Sánchez Viera, director de IDEI Dermatología Integral, “la nieve en realidad son pequeños cristales de hielo que actúan como excelentes reflectores del sol, lo que significa que la exposición a la misma se recibe en dos direcciones: desde la propia superficie y desde el sol. Si sumamos esta combinación con el menor grosor de la atmósfera en zonas más altas el riesgo de quemaduras aumenta.

Las zonas más expuestas son la nariz, los labios, la cabeza, las orejas y la zona debajo de la barbilla.

“Cuando un esquiador detiene su actividad para descansar suele retirar el casco, por lo que el cuello y la zona del cuero cabelludo quedan expuestos al sol.Por todo ello, es más frecuente de lo que pensamos que la piel sufra daños tras la temporada de esquí sin que se repare en su atención.”

Para ello, lo principal es tratar las quemaduras hidratando la piel a conciencia y evitando la exposición solar hasta que estás estén curadas y haya desaparecido el enrojecimiento o la piel nueva haya reaparecido. En este sentido, además de productos hidratantes, es recomendable utilizar productos regeneradores y fotoprotectores con un SFP de 50.

En cuanto al tratamiento para la eliminación de manchas solares, se emplean láseres específicos que actúan sobre la mancha, rompiendo los pigmentos que después son eliminados de forma natural por nuestro cuerpo, a la vez que consigue un efecto rejuvenecedor de la piel.

Para eliminar las manchas, también pueden ser útiles otro tipo de técnicas como la terapia fotodinámica, la microdermoabrasión y los peelings médicos, ya que contribuyen a eliminar la capa superficial de la piel con el objetivo de poder aplicar posteriormente distintos compuestos que profundizan más o menos en la piel dependiendo del problema que nos afecte.

Sánchez Viera también reitera la necesidad de acudir al dermatólogo ante las señales que delaten secuelas de la exposición de la piel sin protección durante el invierno para poder lucir una piel bonita y sin riesgos durante la primavera y el verano.


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