¡No olvides que los codos también existen!

Algunos llevan los cuidados tanto del rostro como del resto del cuerpo a rajatabla. Y es que, la lucha contra el envejecimiento es una de las grandes preocupaciones de la mayoría y como aún no hemos dado con la fórmula para evitar el paso del tiempo, al menos intentamos cuidar nuestra piel para que mantenga sana y joven durante muchos años.

Sin embargo, hay ciertas zonas del cuerpo de las que nos olvidamos con frecuencia. En Estetic.es ya nos hemos referido al cuello como el gran olvidado, pero también debemos acordarnos de los codos.

Esta área de nuestras extremidades superiores tiende a quedarse reseca, sobre todo durante los meses en los que el frío afecta a la piel en mayor medida.Por eso, para evitar esos codos antiestéticos oscuros, rugosos y descamados, debemos prestarles atención…

En primer lugar, la limpieza es el pilar de cualquier cuidado de la piel, por lo que las articulaciones no iban a ser menos. Eso sí, no se recomienda utilizar jabones con un pH muy fuerte para que no contribuya a la irritación.Una vez que tenemos la piel completamente seca, lo más indicado es aplicar la crema corporal habitual a través de movimientos circulares.

Una buena costumbre es extender la crema de manos también por nuestros codos cada vez que nos la apliquemos por el día, al igual que a la hora de irnos a dormir. En cuanto a la exfoliación, de la misma forma que en otras partes del cuerpo, valdría con realizarla una vez por semana con productos específicos para eliminar las impurezas y las células muertas.

En el caso de que los codos ya sufran de sequedad severa, el uso de mascarillas humectantes podría ayudar a recuperar la nutrición y el estado natural de la piel.
Por último, hay una serie de alimentos que contribuyen a mejorar la producción del colágeno desde dentro del cuerpo como son los ricos en vitamina B (carne, pan, leche, cereales integrales), vitamina C (limón, piña, tomate, espinacas) o vitamina D (arroz, maíz, aceites vegetales).

En definitiva, los cuidados de los codos no cuentan con grandes diferencias con respecto a otras zonas, lo esencial es no olvidarse de ellos y tenerlos presentes a diario para poder lucir unos brazos diez.


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