Aceite de aguacate, ¿la solución para fortalecer tu cabello?

El aceite de aguacate tiene beneficios específicos debido a su composición de vitaminas, antioxidantes y grasas monoinsaturadas.

El aceite de aguacate ayuda a mantener el pelo sano y fuerte
El aceite de aguacate ayuda a mantener el pelo sano y fuerte
Estetic
10 mayo 2018 | 12:00 h

Es sabido por todos que el aguacate proporciona numerosos beneficios para el organismo, pero no solo eso, también ayuda a mantener el cabello sano y fuerte. Y es que, el aceite de aguacate tiene beneficios específicos debido a su composición de vitaminas, antioxidantes y grasas monoinsaturadas.

En este sentido, los aceites tienen un papel esencial para evitar que el cabello se rompa ya que, según un estudio llevado a cabo en 2015, el uso de algunos tipos de aceites vegetales cerca del cuero cabelludo puede cubrir los folículos capilares para evitar daños en la base del cabello y evitar que el pelo se rompa más tarde, a medida que crece.

Sin embargo, algunos aceites son mejores que otros. Es el caso de los aceites saturados y monoinsaturados, que son más capaces de penetrar el cabello que las grasas poliinsaturadas. Y, por tanto, el aceite de aguacate es una buena opción para tratamientos capilares porque contiene grasas monoinsaturadas.

El aceite de aguacate tiene beneficios específicos debido a su composición de vitaminas, antioxidantes y grasas monoinsaturadas

Así pues, el aceite de aguacate proporciona los siguientes beneficios para el cabello.

1. REDUCE LA CASPA. Hidratar el cuero cabelludo es un paso fundamental para tener un cabello saludable. Por tanto, si la caspa es habitual en tu cabello, lo mejor es masajear el cuero cabelludo con aceite de aguacate antes de lavar ya que puede ayudar a acondicionar el cabello.

2. PREVIENE LA ROTURA. Los mechones del cabello pueden romperse si están secos y quebradizos. Por ello, cubrir el cabello con una pequeña capa de aceite puede hacerlo más flexible y evitar que se rompa cuando se cepilla. No obstante, el aceite de aguacate no elimina el daño del cabello de un día para otro, pero sí puede ayudar a prevenir una mayor rotura al lubricar los mechones del pelo.

3. DESENREDA EL CABELLO. Aplicar aceite de aguacate en los extremos de la melena puede ayudar a desenredarlo. Se aconseja cubrir los extremos del pelo con una pequeña cantidad de aceite para lograr un cepillado más suave.

4. PROTEGE EL CABELLO. La contaminación, la luz solar, el agua del mar y el cloro pueden resecar los tallos del cabello. Por ello, aplicar aceite de aguacate puede protegerlo de algunos de estos daños. Así pues, antes de nadar en el mar o tomar el sol, por ejemplo, es aconsejable cubrir el cabello con una capa fina de aguacate. 

No obstante, es importante conocer si tienes alergia al aguacate antes de aplicarlo en tu cabello. Por lo que, antes de usar aceite de aguacate por primera vez, debes probar el aceite en una pequeña parte de tu piel antes de aplicarlo al cabello. Si causa enrojecimiento, lo mejor es que decidas optar por otro tipo de producto.

Los contenidos de ConSalud están elaborados por periodistas especializados en salud y avalados por un comité de expertos de primer nivel. No obstante, recomendamos al lector que cualquier duda relacionada con la salud sea consultada con un profesional del ámbito sanitario.
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