Las gafas de sol, no solo un elemento estético del verano

Toalla, hamaca, crema solar y... ¡Gafas de sol! Un elemento que es vendido como un accesorio más, incluso como un complemento de moda, pero no somos conscientes de su importancia y las infravaloramos en el papel que desempeñan con respecto a la salud de nuestros ojos.Y es que la conjuntivitis suele ser la patología más frecuente en verano, aumentando casi en un 50% los casos atendidos en urgencias.

"Las gafas de sol en verano no son un mero elemento decorativo. Si hay una exposición excesiva, por ejemplo ponernos en la playa sin protección mirando al mar o a la arena, se produce lo que se llama una queratoconjuntivitis actínica, una alteración de la córnea debido a la radiación y se produce un dolor intensísimo a las pocas horas", explica la doctora Mercedes Zabaleta, oftamóloga de Policlínica Gipuzkoa

Por este motivo, la protección es esencial. Una sobreexposición al sol se puede traducir en múltiples patologías en los ojos tanto en el cristalino como en la retina. "La esperanza de vida es mayor, y el espectro de radiación también aumenta a lo largo de los años, y puede provocar patologías como la degeneración macular”, destaca también la doctora.

¿Cómo podemos protegernos y evitar estas patologías? Eligiendo correctamente nuestras gafas de sol y comprobando su homologación por la Comunidad Económica Europea. Además, hay distintos colores en función de la protección que se desee porque según la doctora Zabaleta, la radiación no es solo la que entra, sino también la que se refleja. Por ejemplo, las de color anaranjado y rojo suelen aumentar los contrastes, por lo que se utilizan para la alta montaña o para deportes en el agua.

En cuanto al uso de las gafas de sol en niños, la oftalmóloga califica su uso de “esenciales”. Esto es porque en la infancia se tiene una mayor fotofobia, la retina menos desarrollada y mucho más transparente, y la entrada de luz es mayor en sus ojos, por lo que están más desprotegidos.

Sabiendo esto, comprueba las nuevas tendencias de lo que se considera como “el accesorio del verano” y protégete sin dejar de ir a la última a la vez que defines la estética de tu rostro durante estas vacaciones…


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