Cinco aclaraciones sobre el retinol para que tu rutina sea segura y efectiva

Este activo se ha popularizado mucho durante los últimos años. Sin embargos, son varias las leyendas que circulan entorno a su uso y su peligro

Manos sosteniendo suero (Foto. Freepik)
Manos sosteniendo suero (Foto. Freepik)
7 diciembre 2023 | 22:00 h

Desde Paula´s Choice aclaran los usos y las leyendas entorno a este popular activo que lleva varios meses en boca de todos. Muchos de los rumores entorno a esta formulación tiene que ver con su combinación junto a otros productos y su peligro durante las horas de día. Nos hemos acostumbrado a usar el retinol por las noches, pero dermatólogos desmienten todas estas leyendas e informan sobre sus propiedades.

“La clave es elegir solo productos bien formulados, sin ingredientes irritantes y controlar la respuesta de la piel a las distintas concentraciones de retinol” comenta la Dra. Debra Jaliman, dermatóloga asesora de Paula’s Choice.

MITO 1: EL RETINOL EXFOLIA LA PIEL

“Es un error muy común creer que el retinol es un exfoliante. No lo es.”

El retinol puede parecer un exfoliante puesto que en algunas pieles puede provocar descamación. Lo cierto es que, se trata de un antioxidante y su función es renovar la piel, volviéndola más fuerte y más sana. Algunas personas pueden experimentar un proceso de descamación durante su uso, pero no es la reacción normal. El retinol no puede romper los enlaces que mantienen las células muertas de la piel en la superficie, por lo que si experimentas descamación puede ser un indicador de que estás usando un retinol demasiado potente o lo estás aplicando con demasiada frecuencia.

Para ponerle fin a este problema, según explica la Dra. Jaliman, bastaría con cambiar a un producto de menor potencia o aplicarlo con menos frecuencia.

MITO 2: NO SE PUEDE USAR RETINOL DURANTE EL DÍA

Este es uno de los mitos más divulgados. Y es que, el uso de retinol no es totalmente incompatible con el sol. Únicamente, hay que asegurarse de llevar protección solar durante las horas de sol. Existen varios estudios que comprueban la eficacia de los protectores solares sobre el retinol. E incluso en combinación con las vitaminas A. C y E, incluso combinadas permaneces estables y eficaces bajo un protector solar de amplio espectro.

Aunque el retinol rejuvenece la piel, el protector solar previene de los primeros signos de envejecimiento.

MITO 3: NO SE DEBE COMBINAR CON VITAMINA C

La Dra. Jailman desmiente este mito; vitamina C y retinol no solo son compatibles, sino que resulta una combinación muy eficaz para combatir las agresiones medioambientales. De igual manera, cabe recordar el uso de protección solar durante su utilización.

La explicación de tras de esta compatibilidad está en el ácido. La vitamina C requiere un pH bajo para permanecer estable. Y el retinol funciona bien en un ambiente ácido como el de la piel, por lo que no habría problema en usarlos juntos.

Tanto es así, que la Dra. Jailman afirma que esta mezcla proporciona mejores resultados. El retinol es vitamina A, y junto a la C suponen un escudo de gran calidad ante los radicales libres cuando se aplica bajo el protector solar. Esto se debe a que la vitamina C ayuda a proteger el retinol de la oxidación que se produce cuando penetra en la piel, luchando así contra el envejecimiento.

MITO 4: EL PH DE LOS AHA Y BHA REDUCE SU EFICACIA

No hay investigaciones que declaren que el AHA o BHA  hagan que el retinol sea menos eficaz. Siempre se ha creído que era así, debido a un estudio datado de 1990 que confirmaba la reducción del pH de la piel a raíz del uso de los exfoliantes ácidos.

La Dra. Jilman lo desmiente: “Si así fuera y el pH de la piel quedara por debajo de 5,5 - 6, las enzimas no podrían convertir el retinol en ácido retinoico, que es la forma activa del retinol y se interrumpiría su capacidad para ejercer su acción antienvejecimiento y renovadora en la piel.”

Por lo que, esta suposición de que los AHA o los BHA bajan el pH de la piel, es falsa. Lo que sí es cierto es que, el retinol y los exfoliantes ayudan a reducir las manchas de la piel y mejoran los resultados.

MITO 5: LAS CONCENTRACIONES BAJAS EN RETINOL NO SON EFICACES

El retinol en todas las concentraciones es eficaz, incluso en las más bajas. Siempre se ha creído que no era así, pero las concentraciones a partir del 0,01% han demostrado tener eficacia contra los signos de la edad. Además de la reducción de poros y mejorar la salud de la piel.

Otras investigaciones han concluido que las concentraciones bajas en retinol combinadas con antioxidantes pueden ayudar a la piel a luchar contra los efectos medioambientales del día a día. Siempre y cuando se utilicen con protección solar. 

PRODUCTOS RECOMENDADOS

Desde Paula´s Choice recomiendan una serie de formulaciones de retinol que están combinadas con otros activos:

- RESIST Sérum Triple Acción Reparador Total: Este suero antienvejecimiento avanzado está formulado con una potente mezcla de retinoide (0,3 %) + niacinamida y hexilresorcinol (0,4 %), para reducir de forma visible las líneas y arrugas de la piel, mejorar su opacidad y la decoloración, restaurar la firmeza y mejorar la función de barrera, en tan solo una semana.

- RESIST Sérum Antienvejecimiento con Retinol: Fórmula exclusiva con una mezcla única de retinol altamente estabilizado al 0,1 %, así como potentes antioxidantes derivados de las vitaminas C y E y de extractos de plantas, para minimizar la aparición de arrugas, mejorar la firmeza e iluminar la piel.

- CLINICAL Treatment 1 % Retinol: Combinado con potentes antioxidantes (vitamina C o péptidos), esta loción ligera especialmente formulada que se absorbe rápidamente y actúa de inmediato, mejora la hidratación y atenúa la aparición de arrugas, líneas de expresión y el tono desigual de la piel. El regaliz, el extracto de avena y otros ingredientes calmantes ayudan a calmar las rojeces.

- BOOSTER 1 % Retinol: Forma concentrada y pura de retinol -en un sistema de liberación lenta- con una textura de loción fluida ligera que se combina con antioxidantes y péptidos para mejorar la apariencia de las arrugas y de los poros y ofrecer una piel radiante de aspecto rejuvenecido. 

 

Los contenidos de ConSalud están elaborados por periodistas especializados en salud y avalados por un comité de expertos de primer nivel. No obstante, recomendamos al lector que cualquier duda relacionada con la salud sea consultada con un profesional del ámbito sanitario.