NUTRICIÓN Y SALUD

Descubre algunos beneficios del cardo mariano

El cardo mariano se usa principalmente para tratar problemas hepáticos, pero algunas personas afirman que puede reducir el colesterol y ayudar a controlar la diabetes tipo 2.

El cardo mariano es beneficioso para tratar problemas hepáticos, pero también puede reducir el colesterol y ayudar a controlar la diabetes tipo 2.
El cardo mariano es beneficioso para tratar problemas hepáticos, pero también puede reducir el colesterol y ayudar a controlar la diabetes tipo 2.

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25.01.2018 - 12:00

Los estudios publicados sobre el cardo mariano han revelado su mecanismo de acción y eficacia. Y es que, el fruto de esta planta contiene tres activos (silibina, silcristina y silidianina) que forman un complejo hepaprotector conocido como silimarina.

El cardo mariano puede aportar muchos beneficios para tratar problemas de salud. Su uso más común es para problemas hepáticos pero algunas personas afirman que también puede ayudar a enfermedades como la cirrosis, la ictericia, la hepatitis, así como a los trastornos de la vesícula biliar. También puede ayudar a reducir los niveles de colesterol y ayudar a las personas a controlar la diabetes tipo 2.

Aún así, además de estos, desde Estetic.es te mostramos otros de los grandes beneficios que aporta este fruto.

1. PROMUEVE LA SALUD DE LA PIEL

El cardo mariano puede ayudar a promover una piel saludable. Según un estudio publicado en 2015, el cardo mariano ayudó a mejorar las condiciones inflamatorias de la piel cuando se aplica a la piel de los ratones. También se descubrió que este fruto tiene efectos antioxidantes y antiedad sobre las células de la piel.

2. PÉRDIDA DE PESO

La silimarina puede ser beneficiosa para aquellos que quieren perder peso. Sin embargo, aún se necesitan más estudios sobre los efectos que tiene el cardo mariano sobre la pérdida de peso.

3. MEJORA LOS SÍNTOMAS DE ASMA

El ingrediente activo en el cardo mariano puede ayudar a reducir la inflamación. Según los últimos estudios, la silimarina puede ayudar a proteger de la inflamación en las vías respiratorias. No obstante, como ocurre con los beneficios para perder peso, se necesitan más estudios en humanos.

4. LIMITA LA PROPAGACIÓN DEL CÁNCER

El cardo mariano puede ayudar a detener la propagación de ciertos tipos de cáncer. Un estudio de 2016 reveló que el extracto de cardo de leche inhibió el crecimiento de células cancerosas en el cáncer colorrectal. 

5. SALUD ÓSEA

El cardo mariano puede jugar ayudar a prevenir la pérdida ósea.

Además, este fruto es esencial cuando vamos a excedernos con la dieta, bien con alimentos ricos en grasa o difíciles de digerir y alcochol. Las comidas y cenas copiosas, las cañas con los amigos y los picoteos varios, las salidas extra para comer y cenar fuera de casa… todo eso castiga nuestro hígado.

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Escribir un comentario (15)
0 + 0 -
Gloria Hunter, 2019-10-24 12:48:52

Hola, queria saber si el cardo Mariano sirve para la colangitis esclerosante primaria, muchas gracias.

4 + 0 -
Conchita, 2019-10-21 09:32:57

¿El cardo mariano es bueno para el higado graso?

2 + 1 -
Milena, 2019-09-30 09:28:11

Soy paciente con hepatitis c y cirrosis. Estuve con tratamiento, pero no funcionó. Este me ayudará a mantener mi niveles hepáticas mejor. Y que dosis deveria tomar. Gracias

0 + 0 -
pablo villa, 2019-09-27 10:47:49

El cardo mariano es bastante bueno para el Higado... lo repara y lo mejora.. pero se debe tener una dieta equilibrada en base de ensaladas y poca masa.

3 + 1 -
silvia hernandez, 2019-09-06 10:07:33

yo he tenido las pruebas hepáticas muy altas estuvieron a punto de hacerme una punción al hígado alguien me dijo que tomara cardo mariano, yo me cuidaba en mi alimentación a pesar de eso tenia alta las pruebas hepáticas, el medico cuando me vio me dijo que habían bajado bastante, yo iba muy asustada, y ahora me citó a consulta hasta Diciembre de este año

6 + 1 -
Luisa Rodriguez, 2019-08-05 10:44:01

Hola, ¿saben si es bueno el cardo mariano que venden en la farmacia?

11 + 1 -
Jany, 2019-07-03 09:44:17

El cardo mariano es muy muy bueno

6 + 2 -
M. CUMMINGS, 2019-05-14 10:16:37

Gracias, por tan complete y bien explicada informacion.

6 + 0 -
Martha, 2019-05-14 10:16:20

Tengo elvientre Muy inflamado agarro mucho aire cuando como picante a Aparte tengo lonja

7 + 3 -
ELSA E MARKEVICZ, 2019-04-30 10:40:12

ESTOY POR COMPROBAR SU EFICACIA, TENGO DIABETES Y MÍ MADRE HÍGADO GRASO ...!!!!

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