Paradym es una aplicación y un programa de bienestar emocional respaldado por la ciencia de las emociones. Está diseñada para ayudarte a romper patrones negativos, desarrollar tu resiliencia y comprender por qué te sientes de la forma en que te sientes.
Las emociones construyen la base de nuestra salud física y mental, nuestras relaciones y nuestro éxito. La aplicación y el programa Paradym son utilizados por decenas de miles de personas en todo el mundo para ayudarles a sentirse más seguros y motivados, y para manejar su estrés, ansiedad y abrumador a través de ejercicios guiados y reflexiones.
El proceso Paradym tiene sus raíces en la investigación de vanguardia que cubre la regulación de las emociones, la competencia emocional y los enfoques psicológicos basados en la evidencia. La aplicación y programa de inteligencia emocional y bienestar ha sido diseñado por expertos en salud mental de Harvard, UCL y más.
Paradym va mucho más allá de la meditación básica y la atención plena: es una intervención sostenible, guiada y respaldada por científicos que ofrece una vida de bienestar emocional.