La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) ha lanzado la campaña 'En deportes al aire libre protege tu piel' para que la ciudadanía pueda protegerse adecuadamente de la exposición solar en actividades al aire libre.
En la iniciativa, la AEMPS, dependiente del Ministerio de Sanidad, reivindica la importancia de "proteger la piel del sol durante la práctica deportiva en exterior".
El plan cuenta con cinco folletos informativos sobre la necesidad de protegerse, cómo hacerlo adecuadamente, cuándo se debe hacer, qué fotoprotector utilizar y su adecuado uso.
"Es necesaria siempre una protección eficaz y adecuada frente al sol"
Sanidad recuerda que quemaduras solares, manchas, envejecimiento prematuro de la piel o aumento de la incidencia de cáncer de piel son algunos de los daños que la exposición solar puede ocasionar en la salud. "Por eso es necesaria siempre una protección eficaz y adecuada frente al sol", han añadido.
El uso de ropa de manga larga y colores oscuros, los accesorios como gafas de sol o gorra, evitar las horas centrales del día (12 a 16) o la aplicación del fotoprotector son parte de las propuestas que la AEMPS remarca para realizar de una manera segura todas aquellas actividades deportivas a plena luz del día.
Por último, hacen especial mención al tipo de fotoprotector que se debe usar, así como un debido uso del mismo, con una precaución en zonas sensibles, la aplicación del protector media hora antes de exponerse al sol y reaplicando cada dos horas o el seguimiento de sus instrucciones y la consideración de su caducidad o certificado PAO.