Ante el estrés derivado de los dos años de pandemia y la crisis sanitaria, el Servicio Andaluz de Salud (SAS) ha puesto en marcha en seis centros un proyecto de apoyo a la gestión del estrés en los profesionales sanitarios basados en el método mindfulness. El taller se lleva a cabo en el Jardín de los Sueños, donde ya se han realizado varias sesiones con diez participantes. En concreto se trata de programas de 27 minutos durante 21 días dentro de la jornada laboral. En ellos se les forma para el autocuidado con ejercicios de estiramiento a cargo de Julia Gámez, agente de Humanización y Fisioterapeuta del Servicio Andaluz de Salud. "Con estas herramientas de medicina participativa se pretende dar instrumentos a los profesionales para que puedan afrontar el estrés derivado de su actividad laboral", ha indicado Gámez. (Foto. Junta de Andalucía).
El SAS inicia un proyecto de 'mindfulness' para sus sanitarios
Seis centros andaluces, han puesto en marcha este proyecto de mindfulness
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