Alimentación, cosmética y tratamientos: claves para combatir la celulitis

En la actualidad, la celulitis afecta a un 93% de la población femenina entre los 16 y los 56 años.

Adiós a la celulitis (Foto. Freepik)
Adiós a la celulitis (Foto. Freepik)
Estetic
7 julio 2020 | 12:00 h

En la actualidad, la celulitis afecta a un 93% de la población femenina entre los 16 y los 56 años, un dato que provoca muchas situaciones de desesperación, y que debe someterse a un diagnóstico personalizado que analice por qué y cómo afecta a cada persona antes de emitir un juicio y elaborar un protocolo de actuación.

Paz Torralba, directora de The Beauty Concept, aclara que ''la celulitis es un acúmulo de adipocitos inflados prisioneros en una red de fibras rígidas que alteran la función de los vasos sanguíneos provocando la retención de líquidos y una mala eliminación de toxinas, dando lugar a la conocida piel de naranja''.

Adelgazando no perdemos celulitis, perderás contorno, pero la celulitis seguirá ahí. Hay que tratarla con eficacia, con buena alimentación, deporte específico, tratamientos profesionales en cabina como mesoterapia y carboxiterapia, masajes anticelulíticos, maderoterapia, radiofrecuencia Spadeep de Alma Laser, y drenaje linfático.

Un buen diagnóstico es clave para saber si estamos hablando de grasa localizada y/o celulitis, y además saber el tipo de celulitis: edematosa, dura y blanda. Saber exactamente cuál tenemos es fundamental para poder actuar y tratarla tanto en cabina profesional como en casa.

En la actualidad, la celulitis afecta a un 93% de la población femenina entre los 16 y los 56 años

En este sentido, "la alimentación es un punto clave y fundamental para paliar la celulitis, por lo que es muy importante conocer qué alimentos empeoran la celulitis y qué alimentos nos ayudan a mejorarla'', señala Paz Torralba.

Deberán evitarse azúcares, harinas, alimentos procesados, alimentos ricos en sodio y exceso de sal o el alcohol. Por el contrario, ayudan a mejorarla cualquiera libre de grasas y azúcares, sobre todo, aquellos que tengan la propiedad de ser diuréticos como las alcachofas, los espárragos, el plátano, la col rizada, la clara de huevo, el pescado azul y las infusiones diuréticas como el té verde, diente de león y romero.

Por otro lado, "la celulitis es una patología persistente, por lo que necesitamos una continuidad diaria y actuar con productos adecuados formulados con ingredientes activos eficaces y concentraciones altas. Hay que tener en cuenta la importancia de la piel preparada (debe estar permeable) para que la cosmética actúe con efectividad", comenta la experta, que añade que ''algunas claves son utilizar un guante de crin en seco cada mañana, exfoliar la piel una vez por semana, realizar duchas de agua fría, masajes manuales con los productos adecuados y con ayuda de accesorios específicos como un buen guante de silicona que nos ayude a realizar el masaje''.

Deberán evitarse azúcares, harinas, alimentos procesados, alimentos ricos en sodio y exceso de sal o el alcohol

En cabina, SpaDeep es el único equipo de radiofrecuencia unipolar con tecnología patentada para la remodelación corporal y facial, muy eficaz para combatir la celulitis y la flacidez. Además, acelera la formación de colágeno. Es una solución completa para el contorno de la circunferencia, la flacidez y la celulitis. Entre sus beneficios, contrae las fibras existentes, estimula la formación de nuevo colágeno mejorando su uniformidad y la textura de la piel. Reduce la grasa y mejora el aspecto de la celulitis, libera los ácidos graos, evitando así, que las células grasas se acumulen, causando protuberancias y hoyuelos. Además, acelera el drenaje linfático para evacuar toxinas del tejido.

También existen algunos productos perfectos para combatir la celulitis: guante corporal, de Biologique Recherche, para activar la circulación y facilitar que penetre el producto; crema amincissante oxigenante, de Biologique Recherche; loción drenante y anticelulítica, de María Dúol, que afina y remodela la silueta; y crema celuadipos, de Grande Nature, que favorece la correcta circulación sanguínea, hidrata y protege.

Los contenidos de ConSalud están elaborados por periodistas especializados en salud y avalados por un comité de expertos de primer nivel. No obstante, recomendamos al lector que cualquier duda relacionada con la salud sea consultada con un profesional del ámbito sanitario.
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