Tener una buena rutina de cuidado de la piel antiedad es importante para todos (sin importar la edad), porque cuidar la piel lo antes posible es la mejor manera de prevenir los signos de envejecimiento. Créenos, nadie se ha arrepentido de comenzar una rutina de cuidado de la piel, así que escucha.
Los primeros signos de envejecimiento pueden ser sutiles. Empiezas a notar que las líneas alrededor de los ojos ya no desaparecen por completo después de que terminas de reírte, o que tu piel ya no se siente tan jugosa y joven como antes. Pero con el paso de los años tu piel pasa por muchos cambios, así que ¿cómo sabes que están relacionados con la edad?
Aquí están los seis signos de envejecimiento a los que debes estar atento:
1. Arrugas estáticas
Es totalmente normal tener arrugas al sonreír, reír o hacer cualquier movimiento muscular repetitivo. Pero, si notas que estas líneas persisten incluso cuando tu cara tiene una expresión neutra, entonces se llaman líneas estáticas. Son el resultado de repetidas líneas dinámicas combinadas con la pérdida gradual de la elasticidad de la piel a medida que envejecemos. Puedes negarte a volver a sonreír o levantar una ceja, pero la solución no es dejar de hacer todas estas cosas. Imagina si algunas de nuestras celebrities favoritas dejaran de reírse como un método anti edad. Perderían rápidamente todo su encanto.
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2. Pérdida de volumen
Habrá notado que a medida que vas cumpliendo años tu rostro pierde volumen. De niño, puede que recuerdes que tenías la cara más redondita, y a través de los años probablemente la perdiste por una apariencia más cincelada y madura. Esto es genial a los 20 años, pero nunca se detiene. Así que a medida que envejeces, tu piel normalmente seguirá perdiendo su volumen, dando una apariencia más hundida.
3. Adelgazamiento de la piel
Con la edad la piel se va haciendo más fina, lo que significa que probablemente comenzará a ver muchos de los capilares, venas y huesos debajo de su piel, así como a ser más susceptible a los moretones. Esto se debe a que, a medida que pasan los años, tu cuerpo produce naturalmente menos colágeno, pero es lo que ayuda a prevenir las arrugas, la flacidez y la pérdida de humedad en primer lugar. Lo mejor que puedes hacer es empezar pronto e incorporar cremas súper hidratantes y suplementos de colágeno en tu rutina de cuidado de la piel.
4. Piel flácida
No, no es sólo la luz la que te juega malas pasadas. Con el tiempo podrías descubrir que tu piel no es tan firme y tersa como solía serlo, y de nuevo, el principal culpable es la pérdida de colágeno (y probablemente la gravedad). Dado que el colágeno es lo que evita que la piel se caiga, a medida que la pierdas, tu piel también comenzará a caerse un poco más. Las técnicas antienvejecimiento han avanzado mucho, y probablemente puedes encontrar algunos suplementos de colágeno junto con cremas reafirmantes que podrían ayudarte en esta situación.
5. Manchas
Dependiendo de tu piel, puedes ser propensa a las manchas de la edad (conocida también como léntigos solares), que son pequeñas decoloraciones que se producen en la piel. Las personas con piel más clara pueden notar que son más susceptibles a estas manchas marrones. Afortunadamente, son sencillas de tratar y prevenir. El protector solar debe ser un DEBER en tu rutina de cuidado de la piel, así como limitar su exposición a los rayos UV. Y para aquellos que ya tenéis algunas manchas de edad, una crema aclaradora debería encargarse del asunto.
6. Piel seca
Incluso las personas con piel grasa notarán que a medida que envejecen, no tendrán tantos problemas con la piel brillante. A medida que envejecemos experimentamos una pérdida de glándulas sebáceas, lo que significa que las personas con la piel ya seca pueden tenerla aún más seca. Por supuesto, esto es fácilmente manejable con un buen hidratante incorporado en su rutina de cuidado de la piel.
Por supuesto, el envejecimiento es un proceso biológico natural e inevitable que nunca podemos eludir completamente, y en gran medida basado en la genética. Sin embargo, hay medidas que puedes tomar para prolongar la juventud de tu piel.
El cuidado de la piel, los hábitos alimenticios, el ejercicio físico, los alrededores externos, todos juegan un papel muy importante en la postergación del envejecimiento de la piel, por lo que nunca podemos subrayar la importancia de una gran rutina de cuidado de la piel, incluso desde una edad temprana. Siempre es mejor (y más fácil) prevenir que tratar.
Si realmente quieres abordar el envejecimiento de la piel, tal vez quieras probar algunas técnicas faciales anti edad que puedes incorporar fácilmente a su rutina de belleza.
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Nichola Joss, facialista de Meghan Markle, desarrolló una técnica de masaje que se dice que prolonga la juventud de la piel de sus clientes. Utiliza un masaje linfático para levantar y esculpir naturalmente la
cara de sus clientes. Por supuesto, entendemos que no todo el mundo puede tener acceso/tiempo para un facial profesional (aunque si quieres tratarte a ti mismo, te animamos a ello), pero con un poco de dedicación y orientación, probablemente podrías aprender a hacerlo tú mismo en casa.
No siempre tienes que usar sólo tus manos para conseguir este masaje, y hay muchos dispositivos estupendos que sirven de gran ayuda cuando se trata de un masaje facial.