Importancia de lavarse los dientes y mantener el cepillo en buen estado

Sea cual sea nuestro estado de salud, el uso diario del cepillo de dientes hace que se acumule un gran número de bacterias en los filamentos. Esta contaminación del cepillo puede convertirse en un potencial foco de infección y transmisión de enfermedades.

Lavarse los dientes (Foto. Freepik)
Lavarse los dientes (Foto. Freepik)
Estetic
4 mayo 2023 | 10:00 h

Lavarnos los dientes es un indispensable en nuestra rutina para cuidar nuestra salud bucodental, pero ¿sabías que nuestro cepillo de dientes puede ser una fuente de infecciones? Si no cuidamos nuestro cepillo correctamente, este puede llegar a contener hasta 10 millones de bacterias.

Sea cual sea nuestro estado de salud, el uso diario del cepillo de dientes hace que se acumule un gran número de bacterias en los filamentos, entre las que podemos encontrar patógenos orales, respiratorios, ambientales o del tracto digestivo. Esta contaminación del cepillo puede convertirse en un potencial foco de infección y transmisión de enfermedades.

Además, los expertos recomiendan prestar atención al estado del cepillo, ya que si los filamentos se deforman, no se puede asegurar una correcta limpieza y puede llegar a dañar nuestros dientes y encías. Lo óptimo sería cambiar el cepillo de dientes cada tres meses.

El uso diario del cepillo de dientes hace que se acumule un gran número de bacterias en los filamentos

Para no olvidarlo, los expertos de Dentaid recomiendan hacerlo con los cambios de estación, evitando así que nuestro cepillo se convierta en un reservorio de bacterias.

Un reciente estudio realizado desde la propia clínica demuestra la eficacia antiséptica de la CHX 0,05% + CPC al 0,05% en la reducción de un gran número de bacterias. Tras sumergir los cabezales de cepillos, utilizados durante dos semanas,en 15ml de CHX al 0,05% + CPC al 0,05%, durante dos horas, causa una reducción significativa del porcentaje de bacterias vivas presentes entre los filamentos del cepillo.

"Puesto que entre dichas bacterias se pueden encontrar patógenos, disminuir su número no solo reduce la probabilidad de infección, sino también disminuye el riesgo de transmisión de éstos patógenos a otros miembros que conviven en el mismo hogar. O incluso en caso de sufrir ciertas enfermedades infecciosas de transmisión oral, la renovación del cepillo podría acelerar la recuperación de la persona", explica el doctor Gerard Àlvarez, uno de los autores del estudio.

Estos resultados nos hacen tomar consciencia de la importancia de mantener una buena higiene bucal diaria para ayudar a controlar la acumulación de millones de bacterias que se encuentran en la cavidad bucal, evitando así posibles complicaciones a nivel bucal y sistémico.

Además, es imprescindible llevar a cabo una buena rutina de higiene bucal diaria, ya que esto ayudará a proteger la salud bucal y a prevenir posibles enfermedades bucales y sistémicas, puesto que cualquier afectación en la cavidad bucal podría tener consecuencias en la salud general.

Los contenidos de ConSalud están elaborados por periodistas especializados en salud y avalados por un comité de expertos de primer nivel. No obstante, recomendamos al lector que cualquier duda relacionada con la salud sea consultada con un profesional del ámbito sanitario.
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