Cinco tips para cuidar tus uñas en casa

Una mala alimentación, el estrés o el uso de esmaltes de baja calidad son algunas de las razones por las que se rompen las uñas.

Las uñas son un reflejo de nuestra salud (Foto. Freepik)
Las uñas son un reflejo de nuestra salud (Foto. Freepik)
5 mayo 2020 | 22:00 h

Una mala alimentación, el estrés o el uso de esmaltes de baja calidad son algunas de las razones por las que se rompen las uñas.

Todos estos factores afectan directamente a tus uñas y puede resentirlas provocando roturas, agrietándose o reblandeciéndose. Las uñas son un reflejo de nuestra salud y tenemos que cuidarlas incorporando algunos consejos a nuestra rutina.

Por ello, desde essie, nos dan una serie de tips para cuidar las uñas en casa.

1. Cuida tu alimentación. Sigue una dieta rica en vitaminas y en minerales como el hierro, el zinc o el calcio, básicos para la formación y el crecimiento de las uñas.

Una mala alimentación, el estrés o el uso de esmaltes de baja calidad son algunas de las razones por las que se rompen las uñas

2. Déjalas descansar. A todas nos gusta tener una manicura bonita y cuidada durante todo el año pero para lucir unas uñas sanas y fuertes necesitan que les demos un respiro.

3. Utiliza esmaltes de calidad. Un mal esmalte puede contener productos tóxicos que arruinen tus uñas. La calidad de tus esmaltes es muy importante para tener una uña fortalecida.

4. Hidrátalas. No te olvides de la hidratación diaria, ¡tus uñas estarán radiantes!

5. Fortalécelas con Treat, Love & Color de essie, que trata las uñas frágiles y sensible proporcionando un acabado brillante y colorido.

Los contenidos de ConSalud están elaborados por periodistas especializados en salud y avalados por un comité de expertos de primer nivel. No obstante, recomendamos al lector que cualquier duda relacionada con la salud sea consultada con un profesional del ámbito sanitario.