Las llagas en la parte posterior del cuello y las lesiones musculares en espalda y piernas son muy frecuentes entre los costaleros de Huelva, de acuerdo con el médico de Urgencias y costalero Javier Fernández. Por volumen de lesiones, tras las del cuello y las musculares en espalda y piernas, que tienen consideraciones de leves (sobrecarga muscular y contracturas), le siguen las lesiones en ligamentos de rodillas y tobillos (entre ellas los esguinces) y las menos frecuentes pero más graves son las que afectan a la columna vertebral.
Durante la charla coloquio sobre 'Prevención de lesiones en los costaleros', que ha tenido lugar en el Colegio de Médicos de Huelva, se ha hecho hincapié en la importancia de la revisión física y preparación durante los meses previos, la nutrición e hidratación adecuadas, antes y durante la estación de penitencia, la ropa y calzado y la técnica de trabajo. Además, se ha puesto el foco en la correcta adecuación del costal y la faja, y de la colocación del costalero bajo el paso para evitar lesiones. "La faja debe colocarse y ajustarse en la zona lumbo-sacra, en la parte más baja de la zona lumbar, y debe ser de textil o elástica, intentando huir de las fajas rígidas porque el de costalero es un trabajo dinámico, que una faja textil o elástica va a favorecer y la rígida no tanto", ha explicado Fernández.