Veintiséis corredores preparados por Asisa compiten en la maratón de Ámsterdam

La compañía ha diseñado un plan de preparación para que un grupo de empleados y clientes se preparen para el reto mientras cuidan su salud con ayuda de profesionales especializados.

Veintiséis corredores preparados por Asisa compiten en la maratón de Ámsterdam
Veintiséis corredores preparados por Asisa compiten en la maratón de Ámsterdam
CS
17 octubre 2019 | 16:30 h
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Un grupo de veintiséis corredores preparados por Asisa participará este domingo, 20 de octubre, en la TCS Amsterdam Marathon. Los corredores, empleados y clientes de la compañía, han seguido durante meses un plan de preparación física que les permitirá llegar a la prueba en las mejores condiciones para afrontar el reto. El programa de preparación ha combinado el entrenamiento con el cuidado de aspectos esenciales de la salud de los corredores.

Para ello, Asisa ha puesto a su disposición un equipo de profesionales médicos especializados en diferentes áreas que les han asesorado en todo lo que han necesitado durante su preparación para la prueba. Además, todos los participantes en el programa han realizado diferentes test de esfuerzo para garantizar que están en una condición física adecuada que les permita competir sin riesgo para su salud. Igualmente, Asisa les ha facilitado acceso a un test de nutrigenética con el objetivo de adaptar su nutrición a sus necesidades personales y cuentan con una nutricionista que les asesora en todo lo relacionado con la alimentación. Por otro lado, los 26 corredores han recibido asesoramiento para desarrollar un entrenamiento personalizado y adaptado a sus capacidades, horarios y condición física, y formación para mejorar sus técnicas de carrera y evitar lesiones durante la preparación y la prueba en Ámsterdam. La mitad de ellos disputarán la maratón y la otra mitad, la media maratón.

Los contenidos de ConSalud están elaborados por periodistas especializados en salud y avalados por un comité de expertos de primer nivel. No obstante, recomendamos al lector que cualquier duda relacionada con la salud sea consultada con un profesional del ámbito sanitario.
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