Sofía Ruiz del Cueto: "El momento más importante del día para la higiene de la piel es de noche"

Esta semana en 'La Huella de la Piel' hablamos con la doctora Sofía Ruiz del Cueto, médico estético, sobre la relación entre la piel y el sueño. Descubrimos por qué es tan importante descansar y tener un sueño reparador para tener una piel saludable.

'La Huella de la Piel' con Sofía Ruiz del Cueto (@drasofiaruizdelcueto) nos cuenta todo sobre sueño y piel.
'La Huella de la Piel' con Sofía Ruiz del Cueto (@drasofiaruizdelcueto) nos cuenta todo sobre sueño y piel.
María Velasco Montealegre - Directora General Grupo Mediforum
12 abril 2024 | 11:00 h

¿Sabías que mientras duermes, tu piel se renueva y repara? Así como tu cuerpo necesita descansar para funcionar correctamente, tu piel también necesita un sueño reparador para mantener su salud y belleza.

Hoy, en ‘La Huella de la Piel’, vamos a conocer la relación entre el sueño y la piel. Descubriremos cómo la falta de sueño provoca ojeras, arrugas o, incluso, acné. Pero, también, aprenderemos a crear una buena rutina de sueño y los productos o tratamientos que pueden ayudarnos. Para ello, nos acompaña la doctora Sofía Ruiz del Cueto, experta en Medicina Estética y cofundadora de la clínica Mira+Cueto

Recuerda que puedes escuchar todos los capítulos en SpotifyIvooxAppleSoundcloudAmazon MusicGoogle PodcastPodimoYoutube y en nuestra web

Los contenidos de ConSalud están elaborados por periodistas especializados en salud y avalados por un comité de expertos de primer nivel. No obstante, recomendamos al lector que cualquier duda relacionada con la salud sea consultada con un profesional del ámbito sanitario.
Lo más leído