¿Cómo deben afrontar las personas con lesión medular un verano saludable?

Prevenir la aparición de úlceras por presión, hacer frente a las alteraciones de la autorregulación de la temperatura corporal y evitar las complicaciones digestivas que las personas con lesión medular son más susceptibles de padecer, son los objetivos de profesionales del Hospital Nacional de Parapléjicos de Toledo a la hora de recomendarles pautas para un verano saludable. Así, el centro aconseja mantener una temperatura ambiental de entre 20 y 25 grados y evitar la exposición a temperaturas extremas.Otro de los aspectos fundamentales es la prevención de escaras, para lo que el baño diario es especialmente importante. Asimismo, conviene aplicar cremas para mantener la piel hidratada y prevenir lesiones producidas por la sequedad. Por otra parte los especialistas recomiendan no dejar de practicar ejercicios de mantenimiento. Otro aspecto a no descuidar es la alimentación: la dieta debe ser equilibrada y rica en agua.