Así deberías cuidar tu piel antes y durante la Navidad para no hacerla sufrir

Si quieres lucir una piel perfecta estas navidades, toma nota de los siguientes consejos.

Cuidado de la piel (Foto. Freepik)
Cuidado de la piel (Foto. Freepik)
Estetic
14 diciembre 2022 | 10:00 h

La llegada de la navidad es sinónimo de muchos planes. Durante todo el mes de diciembre y hasta después del día de reyes las quedadas comienzan a llenar nuestra agenda de eventos: comida o cena de empresa, fiesta con las amigas, visita a los familiares, compras navideñas… Un sinfín de acontecimientos que si algo tienen en común es la necesidad de lucir una piel perfecta.

Aunque es importante cuidar la piel durante todo el año, lo cierto es que cuando se acercan fechas muy señaladas es cuando nos ponemos realmente el propósito de cuidarla con mayor delicadeza para que luzca a la perfección.

Aquí van unos consejos para que cuidar la piel, por dentro y por fuera, te ayude a triunfar estas navidades.

  1. Hidratación. Mantener una piel hidratada es esencial. Gracias a ella se logra que la piel no luzca apagada y si con brillos (que hace mucha falta en esta época). Principalmente se realiza con productos tópicos que ayudan a mantener el pH de la piel como las cremas o sérums.

  2. Correcta alimentación. Nuestra alimentación influye directamente en el cuidado de nuestra piel y por eso mantener una dieta equilibrada contribuye a mejorarla. Lo recomendable es tomar alimentos como frutas, verduras o legumbres. Además, también es muy importante beber la cantidad de agua adecuada.

  3. Limpieza facial. Nunca debe faltar en nuestra rutina de belleza. En estas fechas maquillamos nuestra piel más de lo habitual (las ocasiones lo merecen) y por ello también debemos de dedicar más tiempo a limpiar nuestra piel. Todos los días antes de irnos a dormir deberíamos dedicar unos minutos a limpiar bien el rostro y aplicar los productos adecuados que hagan descansar a nuestra piel.

  4. Deja descansar a la piel. Los días que no tengas ningún evento con tus amigos o tu familia, aprovecha para dejar descansar a la piel sin poner ningún tipo de producto de maquillaje.

Los contenidos de ConSalud están elaborados por periodistas especializados en salud y avalados por un comité de expertos de primer nivel. No obstante, recomendamos al lector que cualquier duda relacionada con la salud sea consultada con un profesional del ámbito sanitario.
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