Obesidad infantil: ¿Cuáles son las principales causas?

En España, por ejemplo, un 21,2% de niños de entre 3 y 12 años tiene sobrepeso y un 7,1% son obesos.

Castilla y León abrirá un hospital infanto-juvenil para abordar los trastornos alimenticios compulsivos. (Foto. Freepik)
Castilla y León abrirá un hospital infanto-juvenil para abordar los trastornos alimenticios compulsivos. (Foto. Freepik)
María Jerez
19 abril 2022 | 11:00 h

Uno de los principales problemas infantiles, a día de hoy, es sin ninguna duda la obesidad. La Organización Mundial de la Salud (OMS), ya ha alertado de este problema que está afectando a la mayoría de países desarrollados y en vías de desarrollo.

En España, por ejemplo, un 21,2% de niños de entre 3 y 12 años tiene sobrepeso y un 7,1% son obesos. Pero, ¿a qué se debe este aumento de la obesidad en niños? Principalmente a los malos hábitos de vida que se están generando.

Tal y como explica Sanitas, los principales causantes de aumento de obesidad son:

- Factores genéticos. Los hijos de padres obesos tienen mayores posibilidades de serlo. Pero la genética no es la única razón, ya que también pesa, y mucho, el estilo de vida que los padres imponen en el ámbito familiar: sedentarismo y alimentación inadecuada.

- Dieta inadecuada. La mayoría de los niños con sobrepeso y obesidad siguen una dieta hipercalórica, en la que hay un exceso de alimentos ricos en grasas y azúcares: alimentos precocinados y de comida rápida, escasez de frutas y verduras, comidas grasientas (uso excesivo de aceite a la hora de cocinar, exceso de carne, etc.), bollería industrial, chuches, etc. En general los padres no planifican adecuadamente las comidas y no tienen en cuenta el valor nutricional y el balance energético de lo que se comer.

- Sedentarismo. Se resume en mucha tele y poco o ningún ejercicio, además de unos horarios de comida poco controlados. 

CONSECUENCIAS

Una de las consecuencias más inmediatas es la aparición de la diabetes de tipo 2, el colesterol alto y la hipertensión arterial, todas ellas enfermedades graves para hablar de niños que deberían de estar libres de cualquier problema cardiovascular.

Además, el sobrepeso puede afectar negativamente al desarrollo emocional de niños y adolescentes. Pueden aparecer sentimientos de inferioridad y baja autoestima. También pueden sentirse rechazados y tender al aislamiento, desarrollando comportamientos depresivos y actitudes antisociales. Por otra parte, conviene recordar que los trastornos alimentarios como la anorexia y la bulimia se pueden iniciar en situaciones de sobrepeso.

Los contenidos de ConSalud están elaborados por periodistas especializados en salud y avalados por un comité de expertos de primer nivel. No obstante, recomendamos al lector que cualquier duda relacionada con la salud sea consultada con un profesional del ámbito sanitario.
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