Osteoporosis: la detección precoz y el cambio de hábitos de vida, fundamentales para su prevención

La detección precoz es fundamental para prevenir fracturas, que son la complicación más grave de una enfermedad que afecta a cerca de 200 millones de personas en el mundo

Osteoporosis (Foto: Quirónsalud)
Osteoporosis (Foto: Quirónsalud)

La Fundación Internacional de Osteoporosis estima que cerca de 200 millones de personas en el mundo padecen esta patología. Se trata de una de las enfermedades que más se ven en las consultas de reumatología, con pacientes que acuden en búsqueda de un diagnóstico y tratamiento adecuados para unos síntomas que incluyen dolor óseo o postura encorvada.

La osteoporosis es una enfermedad que produce una disminución de la densidad ósea, que aumenta la fragilidad de los huesos y el riesgo de fracturas. Estas fracturas tienen especial incidencia en la columna vertebral, las caderas y las muñecas. Además, las fracturas pueden producir dolor crónicolimitaciones físicas, pérdida de independencia y disminución de la calidad de vida.

Las fracturas son la complicación más grave que puede producir esta patología, pudiendo aparecer años después de iniciarse el proceso de osteoporosis

Las fracturas son la complicación más grave que puede producir esta patología. Estas pueden aparecer años después de iniciarse el proceso de osteoporosis y se relacionan con una menor calidad de vida y con una mayor mortalidad en el caso de la fractura de cadera.

Los síntomas de esta patología suelen pasar desapercibidos en las primeras etapas, lo que hace que se considere a la osteoporosis como la enfermedad silenciosa. Por ello, se debe prestar especial atención a los signos de advertencia, como el dolor óseo, la pérdida de estatura gradual, la postura encorvada y el aumento del riesgo de fracturas incluso con lesiones menores.

En lo relativo al grupo poblacional que sufre de osteoporosis con mayor frecuencia, destacan las mujeres posmenopáusicas, debido a que el estímulo hormonal deja de proteger al hueso. En ese sentido, el doctor Juan Carlos Nieto, reumatólogo del equipo del Dr. Indalecio Monteagudo del Hospital Ruber Internacional, subraya la importancia de “recordar que el periodo de la menopausia es el que mayor pérdida de masa ósea presenta y es el momento adecuado para su evaluación inicial, de cara a prevenir futuras fracturas”.

Juan Carlos Nieto, reumatólogo del equipo del Dr. Indalecio Monteagudo del Hospital Ruber Internacional (Foto: Quirónsalud)
Juan Carlos Nieto, reumatólogo del equipo del Dr. Indalecio Monteagudo del Hospital Ruber Internacional

Además, el reumatólogo explica que la frecuencia, tanto de osteoporosis como de fracturas, aumenta especialmente con la edad de las pacientes, sobre todo a partir de los 80 años. “Por ello es importante prevenir a tiempo esta complicación”, añade.

En la aparición de la patología y sus fracturas, los factores genéticos son determinantes. De acuerdo con el doctor Nieto, “Los antecedentes familiares marcan un mayor riesgo de sufrir también osteoporosis o fracturas, y es recomendable un seguimiento estrecho”.

Juan Carlos Nieto: “Los antecedentes familiares marcan un mayor riesgo de sufrir también osteoporosis o fracturas, y es recomendable un seguimiento estrecho”

Para prevenir la osteoporosis, el diagnóstico precoz y el cambio de los hábitos de vida, que deben componerse de dieta saludable y ejercicio físico, son fundamentales. Además, cuando el riesgo de fractura es muy alto, o ya existe alguna fractura, “es necesario realizar un tratamiento farmacológico, que varía entre fármacos que estimulan la formación ósea y otros que disminuyen su destrucción. Su indicación debe individualizarse y tener en cuenta la situación concreta de cada paciente”, describe el experto.

El equipo de reumatología del Hospital Ruber Internacional y del Centro Médico Ruber Internacional Habana, liderado por el doctor Indalecio Monteagudo e integrado por los doctores Juan Carlos Nieto, Patricia Esmeralda Carreira y Pedro Zarco, atiende todas las patologías reumatológicas, enfermedades autoinmunes, como lupus, síndrome de Sjögren o esclerodermia, y artritis crónicas, tales como artritis reumatoide, artritis psoriásica o espondiloartritis.

 

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