"En el tratamiento de la hipertensión arterial es fundamental adoptar diversas medidas no farmacológicas"
Un dato muy significativo es que un 33% de los hipertensos no sabe que lo es y otro 33%, a pesar de tener un tratamiento farmacológico prescrito, presenta cifras de tensión arterial mal controladas. Por ello es de suma importancia vigilar periódicamente las cifras de presión arterial.En relación a las causas, el jefe de Servicio de Cardiología del Hospital Quirónsalud Infanta Luisa, Isidoro Rodríguez Tejero, afirma que “se ha relacionado, entre otras, con la aparición de infarto de miocardio, insuficiencia cardiaca y renal, ictus, aneurisma y disección aórtica, arritmias cardiacas y alteraciones retinianas”. Además de factores genéticos, señala el doctor, “existen otros que facilitan la aparición de hipertensión arterial: edad avanzada, resistencia a la insulina, menopausia, obesidad, sedentarismo, estrés, alteraciones de los lípidos (colesterol y triglicéridos) y, por último, los alimentarios, como la ingesta excesiva de sal, café y alcohol”.
¿CÓMO CONTROLARLA?
Según el cardiólogo, “en el tratamiento de la hipertensión arterial es fundamental adoptar diversas medidas no farmacológicas (cambios en el estilo de vida) que pueden ser muy efectivas en el control de la presión arterial, llegando incluso a evitar el uso de medicamentos antihipertensivos en algunos casos”. A su juicio, cambios en los hábitos como la reducción del peso, el abandono del tabaco, la moderación en el consumo de alcohol y del café o la restricción del sodio, son fundamentales para reducir los riesgos de padecer hipertensión.
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