Cuidarse tanto por fuera como por dentro es importante y, aunque te sorprenda, hay alimentos que no sólo pueden ser los mejores aliados en tu dieta, también en tus cuidados cosméticos. Muchos de ellos ya se emplean en productos para el cuidado facial con el objetivo de sacar todo el partido a nuestra piel, así que hoy te los comentamos para que no pases ni un minuto más sin ellos.
HIDRATACIÓN PROFUNDA A BASE DE CHÍA
Desde Estetic.es ya hemos hablado de las bondades de la chía como alimento hidratante y depurador, pero estas propiedades también se aprovechan en los productos cosméticos porque reducen los signos del envejecimiento y mejoran la elasticidad de la piel.
Raquel González, cosmetóloga de Perricone MD, explica que estas semillas son “ricas en ácidos grasos, reducen la inflamación, mejoran la cicatrización, la elasticidad y la barrera cutánea”, así como protegen la piel de los agentes externos como los rayos de sol o la contaminación por su alto contenido en ácido linoleico.
JABÓN NATURAL CON HABAS DE ADZUKI
Estas legumbres originarias de Asia, más concretamente del Himalaya, son muy populares en Japón por ser fuente de proteínas, carbohidratos, fibra y micronutrientes. Sonia Ferreiro, biotecnóloga, cosmetóloga y directora técnica de Byoode, explica que las saponinas son su elemento diferencial, una “espuma que crean, que ayuda a descongestionar los poros y a eliminar las células muertas”.
REVITALIZANTE CON MAITAKE
Estas setas se usan como aderezo de diferentes pastas o salteados en la cocina japonesa. Crecen en la base de los robles y son ricos en antioxidantes, polisacáridos, vitaminas y minerales. Natalia Abellán, directora técnica de Ambari, apunta que a pesar de ser uno de los hongos más desconocidos, es precisamente uno de los que más propiedades tiene: “es un excelente antioxidante que combate la inflamación en la piel, es muy hidratante y un gran reparador de la piel gracias a los compuestos bioactivos que promueven la regeneración celular y el equilibrio dérmico”.
KIWI BERRY PARA FÓRMULAS ANTIEDAD
Además de ayudar en nuestro tránsito intestinal, el kiwi es conocido por sus propiedades hidratantes. Pero el ‘hermano pequeño’ del kiwi convencional, el kiwi berry o enano, tiene un alto contenido en ácidos: el quínico (buen astringente), el málico (mejora la hidratación y la humedad) y el succínicio (excelente antimicrobiano). Estefanía Nieto, directora técnica de Omorovicza, señala además que su alto contenido en vitamina C “ofrece una fuerte protección al organismo ante agentes externos: la contaminación o la radiación solar”.
BAYA DE SASKATOON PARA ESTIMULAR EL COLÁGENO
Empleadas comúnmente en muchos postres de la cocina canadiense, las bayas de saskatoon son unos estupendos antioxidantes que funcionan como hidratantes del tejido cutáneo y estimuladoras del colágeno. Elisabeth San Gregorio, directora técnica de Medik8, señala que estos frutos son “ricos en vitamina C, nutriente esencial para la producción de colágeno en la piel. El colágeno, a su vez, es una proteína importante para mantener la elasticidad y la firmeza de la piel y nos ayudará a rejuvenecer la piel".
PRODUCTOS RECOMENDADOS
- Essential Fx Acyl-Glutathione Chia Oil de Perricone MD es un aceite nutritivo indicado para aliviar arrugas, pliegues y manchas, elaborado a base de semillas de chía y lino en combinación con los omegas 3, 6 y 9. También incorpora Acyl-Glutathione, un antioxidante capaz de tratar visiblemente los signos de la edad.
- Adzuki & Ragi Fantasy de Byoode está elaborado a base de granada, habas de adzuki, harina de ragi, gluconolactona y ácido fítico para exfoliar el cutis. Este producto en polvos se aplica con agua tras emulsionarla en las manos y consigue un acabado luminoso y suave.
- PM Active12 Sérum de Ambari utiliza las setas de maitake para regenerar la piel durante el descanso nocturno, ofreciendo un efecto calmante. También funciona como cicatrizante y como estimulador del colágeno, así como gran exfoliante y antiinflamatorio por la combinación de hidroxiácidos y CBD.
- Daily Vitamin C de Omorovicza aporta una textura ultrasedoda gracias su formato de suero formulado con kiwi berry. Además incorpora vitamina C para iluminar e unificar el tono del rostro.
- Hydr8 B5 Intense de Medik8 es un suero con bayas de saskatón que conforma un producto de un tono morado muy agradable. También se compone de ácido hialurónico, vitamina B5 y extracto de soja para mantener la piel hidratada y prevenir la sequedad y la descamación.
