Tienes oído musical, te gusta bailar, te desvives por asistir a una sesión de zumba y darlo todo. Si esto es así, el 'music cardio' es una rutina de ejercicios a la que te engancharás apenas probarlo. Se trata de una serie de coreografías pensadas para hacerse sobre un piano gigante o una alfombra con teclas que puedes adquirir y utilizar en casa.
Inspirada en la mítica película Big (1988), el hotel Barceló Imagine propone sacar al niño que todos llevamos dentro practicando la memorable coreografía que aparece en la película y convertirla en el centro de una divertida sesión de cardio con la que, además, puedes poner tu cuerpo a punto para enfrentar las cenas de Navidad que se avecinan.
Si tienes conocimiento de piano, no te será difícil aprenderte este baile porque tan solo tienes que trasladar la secuencia de teclas que realizas con los dedos, a tus pies
Para llevar a cabo esta disciplina, el hotel propone aprenderse una sencilla canción, como puede ser la de 'Palitos chinos', la misma que interpretan en el film Tom Hanks y Robert Loggia sobre el piano gigante de la juguetería FAO Schwarz, en Nueva York. Así que, si tienes conocimiento de piano, no te será difícil aprenderte este baile porque tan solo tienes que trasladar la secuencia de teclas que realizas con los dedos, a tus pies, y con unos minutos de práctica lograrás hacerlo a la perfección. Si, por otro lado, lo tuyo es el baile y no la interpretación, no tienes más que seguir algunas coreografías sencillas con vídeos tutoriales como los que proponen las entrenadoras de Pilates On Fifth.
