Las exposiciones prolongadas al sol durante los meses de verano pueden dejar secuelas visibles e invisibles en la piel. Manchas solares, melasmas, queratosis actínicas y otras lesiones cutáneas son algunas de las consecuencias más comunes que, en muchos casos, pueden prevenirse o tratarse si se detectan a tiempo.
La doctora Celia Camarero, dermatóloga de la clínica Ribera Mestalla, recomienda aprovechar el final del verano para realizar una revisión dermatológica completa y descartar alteraciones cutáneas que hayan podido aparecer o agravarse por la radiación solar: "Durante el verano es cuando muchas veces descubrimos una mancha nueva o un cambio en un lunar. Un diagnóstico temprano puede marcar la diferencia, especialmente si se trata de una lesión importante", señala.
En las alteraciones pigmentarias más frecuentes, la dermatóloga destaca los léntigos solares, que se presentan como manchas marrones, sobre todo en el rostro, escote y manos. Otro caso común es el melasma, una hiperpigmentación difusa habitualmente relacionada con factores hormonales como el embarazo o el uso de anticonceptivos, y que empeora con la exposición solar.
Para el tratamiento de estas lesiones, existen opciones como la luz pulsada intensa (IPL), diferentes tipos de láser, y fórmulas magistrales despigmentantes personalizadas
Para el tratamiento de estas lesiones, existen opciones como la luz pulsada intensa (IPL), diferentes tipos de láser, y fórmulas magistrales despigmentantes personalizadas. Sin embargo, la especialista advierte que no todos los tratamientos sirven para todos los casos: "El melasma, por ejemplo, no responde bien al IPL y puede incluso empeorar. Por eso es fundamental realizar un diagnóstico antes de iniciar cualquier procedimiento".
El peligro del autodiagnóstico
En la era digital, la doctora Camarero advierte sobre la creciente tendencia al autodiagnóstico online y el uso de herramientas de inteligencia artificial o redes sociales antes de consultar a un profesional: "En Dermatología, muchas lesiones que parecen iguales no lo son. Mirar imágenes en Google puede llevar a errores graves. Es esencial acudir a un especialista", insiste.
Además, lo que a nosotros nos puede parecer una simple mancha solar, puede ser en realidad otro tipo de patología como:
- Queratosis actínicas: lesiones precancerosas que deben tratarse precozmente.
- Cuperosis y rosácea: intensificadas con la radiación solar.
- Cáncer de piel: como carcinomas o melanomas, en los que una revisión anual puede ser clave para la detección precoz.
Consejos para cuidar la piel durante todo el año
Desde la clínica Ribera Mestalla, la doctora Camarero recuerda que "no se trata de alarmarse, pero sí de actuar con responsabilidad. La piel tiene memoria, y el mejor cuidado es el que se hace a tiempo". Con esto, recuerda que la prevención es el pilar fundamental del cuidado cutáneo y recomienda seguir estas pautas:
- Usa fotoprotector 50+ todos los días del año.
- Reaplicar el fotoprotector cada 2 horas y tras el baño o sudoración.
- Protegerse con sombreros, gafas de sol y ropa adecuada.
- Evitar la exposición solar entre las 12:00 y las 18:00 horas.
- Realizar autoexploraciones periódicas y acudir al dermatólogo ante cualquier cambio.
*Los contenidos de ConSalud están elaborados por periodistas especializados en salud y avalados por un comité de expertos de primer nivel. No obstante, recomendamos al lector que cualquier duda relacionada con la salud sea consultada con un profesional del ámbito sanitario.
