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Well-Aging: cómo envejecer mejor con salud, estética y equilibrio

La doctora Mar Mira explica en 'La Huella de la Piel' qué es el well-aging, cómo cuidarnos desde dentro y fuera y qué papel juega la medicina estética para envejecer mejor, sin obsesiones ni excesos.

  • 'La Huella de la Piel' con Mar Mira (@dramarmira)
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En los últimos años hemos dejado de hablar solo de antiaging para empezar a hablar de algo mucho más profundo y realista: el well-aging. No se trata de luchar contra el paso del tiempo, sino de envejecer mejor, con salud, equilibrio y una buena relación con nuestra imagen.

En este episodio de 'La Huella de la Piel' hablamos con la doctora Mar Mira, especialista en medicina estética, sobre qué significa realmente el well aging, cómo cuidarnos desde dentro y desde fuera, y qué papel juega la medicina estética cuando el objetivo no es cambiar, sino acompañar.

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*Los contenidos de ConSalud están elaborados por periodistas especializados en salud y avalados por un comité de expertos de primer nivel. No obstante, recomendamos al lector que cualquier duda relacionada con la salud sea consultada con un profesional del ámbito sanitario.